6 Tumbuhan Dalaman yang Boleh Bersih & Bersihkan Air di Rumah Anda

Apa yang boleh anda lakukan untuk mewujudkan persekitaran dalaman yang lebih sihat? Anda boleh meningkatkan udara dalaman anda dengan membuka tingkap, menggunakan pembersih hijau, dan memilih cat rendah VOC. Satu lagi penyelesaian murah adalah dengan menggunakan pembantu rumah untuk membersihkan dan membersihkan udara.

Teruskan membaca untuk mengetahui mengapa udara dalaman kami menjadi sangat tercemar, dan tumbuh-tumbuhan mana yang perlu anda gunakan untuk mewujudkan rumah yang lebih sihat.

Keprihatinan yang Meningkat Daripada Kualiti Udara Dalaman

Pada tahun 1989, NASA memeriksa bagaimana tumbuhan tertentu membersihkan dan membersihkan udara. Niat itu, seperti yang anda rasa, adalah untuk mengetahui bagaimana untuk mengurangkan pencemaran udara di habitat angkasa. Kajian ini, yang kini telah mencapai status hampir legendaris, mendapati bahawa tumbuhan tertentu sangat berkesan untuk mengeluarkan bahan kimia berbahaya yang menyebabkan kanser dari udara tertutup. Sejak penerbitannya, banyak penyelidik lain telah memperluaskan penemuan NASA dan membuat kesimpulan yang sama.

Hari ini, saintis semakin prihatin terhadap kualiti udara dalaman kami. Bangunan kini direka dengan kecekapan tenaga dalam fikiran, yang bermaksud bahawa rumah dan pejabat kita jauh lebih kedap udara daripada dulu. Malah struktur yang lebih tua sedang diubahsuai dan dikemas kini untuk menjadi lebih cekap tenaga. Walaupun ini sangat baik untuk mengurangkan penggunaan tenaga kita, ini bermakna udara kurang segar sedang menuju ke persekitaran dalaman kita.

Satu lagi sebab yang perlu diambil perhatian ialah pergantungan kita terhadap bahan binaan sintetik. Banyak produk yang kami gunakan sekarang memancarkan sebatian organik yang tidak menentu (VOC). VOC dipancarkan dari beberapa pepejal atau cecair. Proses ini, yang dikenali sebagai gassing, boleh memberi kesan kesihatan yang serius dan jangka panjang.

Menurut EPA, VOC yang terdapat di udara tertutup sering kali sepuluh kali lebih tinggi dari luar, sama ada anda tinggal di kawasan pedalaman atau kawasan perindustrian. EPA menyatakan bahawa VOCs paling biasa dijumpai dalam produk ini:

• Cat, penarik cat dan pelarut lain
• Pengawet kayu
• Penyembur aerosol
• Pembersih dan pembasmian kuman
• Pengawet rama-rama dan penyegar udara
• Bahan api yang disimpan dan produk automotif
• Bekalan hobi
• Pakaian kering kering
• Racun perosak
• Bahan binaan dan perabot
• Peralatan pejabat, seperti penyalin dan pencetak, cecair pembetulan dan kertas salinan tanpa karbon
• Bahan graf dan kraf termasuk gam dan pelekat, penanda kekal, dan penyelesaian fotografi.

Sekiranya udara anda bernafas sangat tercemar, ia boleh menyumbang kepada pelbagai kesan kesihatan jangka pendek dan jangka panjang. Kesan kesihatan negatif ini boleh merangkumi kerengsaan mata, hidung dan tekak, kepada komplikasi yang lebih serius, seperti kerosakan pada paru-paru, buah pinggang, atau sistem saraf pusat. Banyak VOC yang sering dijumpai di udara dalaman kita diketahui menyebabkan kanser pada manusia.

EPA juga mempunyai nama untuk rasa sakit umum yang mungkin kita alami di bangunan tertentu. Ia dipanggil "Sick Building Syndrome," dan ia menjadi bahaya pekerjaan utama. Orang ramai boleh mengalami Sindrom Bangunan Sakit di mana sahaja mereka menghabiskan masa, dan ini termasuk rumah kita.

Kuasa Tumbuhan

Tanaman menambah kehangatan dan kehidupan ke mana-mana ruang. Mereka juga boleh membantu anda berasa lebih kreatif. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Environmental Psychology mendapati bahawa tumbuh-tumbuhan boleh menjejaskan prestasi kreatif secara positif. Satu lagi kajian, yang diterbitkan dalam Jurnal Psikologi Amerika Utara, menunjukkan bahawa tumbuh-tumbuhan mungkin membantu anda pulih dari keletihan mental.

Tumbuh-tumbuhan juga bertindak sebagai penyembur semulajadi untuk udara dalaman kami. Walaupun mana-mana tumbuhan akan membantu membersihkan dan membersihkan udara dalaman, sesetengah jenis bekerja dengan baik untuk mengeluarkan bahan kimia tertentu dari udara.

Sekiranya anda tidak mempunyai ibu jari hijau, jangan risau. Banyak tumbuh-tumbuhan yang berfungsi dengan baik di udara dalaman penulenan juga penyelenggaraan yang sangat rendah.

1. Bahasa Inggeris Ivy

Bahasa Inggeris Ivy adalah salah satu daripada tumbuhan yang anda lihat di mana-mana tetapi tidak menyedarinya. Mereka menambah percikan hijau ke penjuru dan boleh menahan sedikit pengabaian sebelum mereka membuang tuala.

Bahasa Inggeris Ivy juga sangat berkesan untuk menghilangkan benzena dari udara. Benzene adalah karsinogen yang biasa dijumpai dalam cat, alat pengukur cat, perabot kayu, pewarna, detergen, dan serat sintetik. Dalam kajian NASA, Bahasa Inggeris Ivy mengeluarkan hampir 90% benzena dalam ruang tertutup dalam 24 jam.

Anda boleh memilih tanaman kecil ini untuk sekitar $ 4 di Home Depot atau pusat taman yang lain.

2. Boston Fern

Dalam satu artikel yang diterbitkan dalam jurnal HortScience, para penyelidik mengkaji betapa berkesannya beberapa tumbuhan telah mengeluarkan formaldehid dari udara. Daripada 86 spesies yang mereka uji, paku itu didapati paling berkesan untuk mengeluarkan bahan pencemar ini. Mereka juga cekap membuang benzena dan xylene, dua bahan kimia yang biasa dijumpai dalam produk yang disimpan di garaj. Bahan kimia ini dapat mencari jalan masuk ke dalam rumah jika garasi anda dipasang.

Perlu diingat bahawa pakis tidak berkembang dengan mudah di dalam rumah tanpa penjagaan dan perhatian mingguan. The Boston Fern boleh mengambil paling pengabaian, yang mungkin mengapa mereka begitu mudah didapati di taska dan kedai-kedai pembaikan rumah. Paksa Boston adalah subur, tebal, dan kelihatan hebat di penanam gantung atau di atas tumbuhan, tetapi mereka memerlukan penyiraman yang teratur dan tetap. Kosong penuh biaya kira-kira $ 15 hingga $ 20, dan anda boleh menemui mereka dengan mudah semasa musim panas.

3. Damai Lily

The Peace Lily telah dipuji oleh NASA kerana ia menghilangkan formaldehid, benzena, dan karbon monoksida dari udara dalaman. Sebagai contoh, dalam kajian NASA, Peace Lily mengeluarkan 79% benzena dan 23% daripada trichlorethylene dalam tempoh 24 jam.

Walaupun anda boleh membeli Perut Lili pada bila-bila masa, mereka sering murah dan paling banyak terdapat di musim bunga. Bergantung pada di mana anda mendapat milik anda, dan berapa masa tahun itu, mengharapkan untuk membayar $ 15 hingga $ 50 untuk tumbuhan Peace Lily.

Perlu diingat bahawa sementara Damai Lily cantik, daun boleh menjadi toksik kepada haiwan peliharaan dan anak-anak.

4. Loji Spider

Loji Spider adalah seperti biasa kerana mereka datang, tetapi dengan pengecualian: Ia adalah rumah besar apabila ia membasuh udara dalaman.

Pada tahun 2016, Washington Post menemubual Vadoud Niri, seorang ahli kimia di Universiti Negeri New York di Oswego. Menurut penyelidikan Niri, Loji Spider sangat cepat menghilangkan VOC dari udara, menurunkan tahap dalam satu minit pendedahan.

Loji Spider, yang secara umumnya kos kurang daripada $ 5, mudah untuk dijaga dan berkembang. Selain itu, kilang tumbuhan "labah-labah" bayi, yang boleh dipotong untuk menanam tumbuhan baru.

5. Palm Tarikh Kerdil

Pada tahun 1994, The New York Times menemubual Dr William Wolvertine, seorang saintis terkemuka di NASA yang menyumbang kepada kajian terobosan di sekitar rumah-rumah ini. Menurut penyelidikan Wolvertine, Palm Tarikh Kerdil masuk sebagai nombor satu untuk mengeluarkan xilena dari udara. Xylene adalah bahan kimia yang sangat berbahaya yang biasanya dipancarkan dari cat, perapian pembakaran kayu, dan asap tembakau.

Jika anda mencari Palm Tarikh Kerdil, kedai pembaikan rumah, seperti Lowe's dan Home Depot, biasanya membawa mereka di pusat-pusat taman mereka, walaupun pada musim sejuk.

6. Gerbera Daisy

Gerbera Daisies menambah cahaya matahari dan kebahagiaan ke mana-mana bilik. Mereka juga sangat berkesan untuk mengeluarkan benzena dan trichlorethylene (TCE) dari udara.

Dalam kajian NASA, Gerbera Daisy mengeluarkan 38,938 mikrogram TCE, lebih banyak daripada tanaman lain yang dikaji. Bahasa Inggeris Ivy, sebaliknya, mengeluarkan 7,161 mikrogram.

Pengurangan benzena bahkan lebih starker. Gerbera Daisy mengeluarkan 107,653 mikrogram benzena dari udara, iaitu 67% daripada jumlah benzena dalam 24 jam. Pot Mum berada di tempat kedua, mengeluarkan 76,931 mikrogram.

Anda boleh menemui Gerbera Daisies di kedai-kedai pembaikan rumah dan pusat taman selama bulan-bulan yang lebih panas, dan bahkan di kedai runcit yang besar semasa musim sejuk yang mati.

Firman Akhir

Tumbuhan membuat apa-apa ruang yang lebih menarik, dan mengetahui mereka melakukan tugas berganda dengan menggosok udara membuatkan mereka lebih menarik. Rumah saya penuh dengan tumbuh-tumbuhan, dan saya tidak menyesali masa yang saya habiskan setiap minggu menjaga mereka kerana saya tahu mereka menjaga kesihatan keluarga saya.

Sekali lagi, tumbuh-tumbuhan mana-mana akan membantu meningkatkan udara dalaman rumah anda, tetapi spesies yang disenaraikan di atas bergerak ke atas dan seterusnya apabila terdapat bahan kimia tertentu. Tanaman lain, seperti Tanaman Getah, Golden Pothos, Aloe Vera, Loji Ular, Red Edged Dracaena, dan Weeping Fig, juga sangat berus scrubbers.

Apa lagi yang anda lakukan untuk memastikan ruang dalaman anda segar dan bersih?