Bagaimana Rasa Miskin Anda - dan Bagaimana Menghentikannya

Bercakap dengan ketat dalam segi dolar, anda perlu mengatakan orang pertama lebih baik. Tetapi ada peluang yang baik yang kedua adalah lebih bahagia dengan kehidupan mereka. Walaupun mereka tidak menghasilkan banyak wang, mereka lebih baik daripada orang lain yang mereka tahu, dan mereka berasa kaya. Sebaliknya, orang pertama, yang kaya dengan piawaian kebanyakan orang, mungkin merasa miskin kerana semua orang yang mereka tahu adalah lebih kaya.

Sejak beberapa dekad yang lalu, ahli ekonomi telah belajar sedikit tentang bagaimana wang menjejaskan kebahagiaan anda. Salah satu penemuan mereka yang paling menarik adalah bahawa ia tidak hanya seberapa kaya anda adalah yang penting; ia adalah kaya yang anda rasa. Rasa miskin boleh membuat anda kurang berpuas hati dengan pekerjaan anda dan kehidupan anda, membawa anda untuk membuat pilihan yang miskin dengan wang, dan juga merosakkan kesihatan anda - tanpa mengira berapa banyak wang yang anda miliki.

Apa yang membuatkan orang berasa miskin

Bagaimana kaya atau miskin yang anda rasakan tidak semestinya ada kena mengena dengan pendapatan sebenar anda. Sebagai contoh, pada tahun 2015, Jesse Klein, seorang pelajar di University of Michigan, menerbitkan satu ulasan di The Michigan Daily dengan mengatakan bahawa keluarganya adalah kelas menengah, tidak kaya, walaupun mereka pendapatan tahunan $ 250,000. Di ujung spektrum lain, blogger Donna Freedman menulis pada tahun 2007 bahawa dia bukan sekadar hidup tapi "berkembang" dengan pendapatan hanya $ 12,000 setahun.

Perbandingan kepada Orang Lain

Sebab utama Freedman merasakan prestasi yang baik untuk gaji kecilnya, sementara Klein tidak, adalah apa yang mereka bandingkan dengan keadaan mereka. Keluarga Klein tinggal di Palo Alto, salah sebuah bandar paling mahal di negara ini. Dia menyifatkan rumah mereka $ 2 juta sebagai "tiga bilik tidur sederhana, dua mandi." Kepada beliau, orang sebenar "orang kaya" adalah orang-orang di Los Altos Hills yang bersebelahan, di mana rumah kosnya berjumlah kira-kira $ 4 juta dan datang dengan kolam renang, teater filem, dan "pelbagai BMW dan Teslas di garaj."

Keadaan Klein bukanlah sesuatu yang luar biasa. Satu tinjauan pada tahun 2015 oleh CNBC mendapati bahawa hanya 9% jutawan menganggap diri mereka "kaya"; yang lain berkata mereka kelas menengah atau kelas pertengahan. Begitu juga, ahli sosiologi Rachel Sherman menulis dalam bukunya "Uneasy Street" mengenai menemubual seorang wanita dengan pendapatan isi rumah sekurang-kurangnya $ 2 juta yang mengatakan dia hanya merasakan kelas pertengahan kerana "tidak kira apa yang anda miliki, ada yang kira-kira seratus kali itu. " Walaupun wanita ini lebih kaya daripada lebih 99% orang Amerika, dia masih merasakan miskin berbanding rakannya yang lebih kaya.

Membandingkan diri anda kepada orang lain adalah masalah, kerana ia membuat sukar bagi siapa saja untuk merasa kaya. Tidak kira betapa tinggi gaji anda, selalu ada kemungkinan untuk mencari orang lain yang membuat lebih banyak - khususnya di A.S., di mana ketidaksamaan pendapatan sangat tinggi. Pada tahun 2008, The Wall Street Journal melaporkan bahawa responden kaji selidik, apabila ditanya berapa banyak wang yang diperlukan untuk menjadi kaya, paling sering mengatakan jumlah itu sebenarnya dua kali lebih tinggi daripada yang mereka sendiri - walaupun mereka mempunyai berjuta-juta di bank.

Perbandingan Masa Lalu Anda

Rasa kaya atau miskin tidak selalu menjadi masalah bagaimana anda membandingkannya dengan orang lain. Kadang-kadang, ia lebih bergantung kepada bagaimana kehidupan anda kini dibandingkan dengan masa lalu.

Sebab utama Freedman merasa sangat berpuas hati dengan hidupnya pada $ 1,000 sebulan adalah hanya setahun yang lalu, dia telah berjuang untuk menyokong dirinya dengan kerja-kerja lepas dan kerja penjagaan bayi sementara juga pergi ke sekolah sepenuh masa. Berbanding dengan pengisar berterusan, yang menyebabkan dia lelah dan sering sakit, hidupnya jauh lebih baik. Walaupun semua pakaiannya berasal dari kedai berjimat cermat dan dia sering bergantung kepada makanan dari bank makanan tempatannya, dia merasa bertuah kerana mempunyai cukup untuk mendapatkan.

Sudah tentu, perbandingan jenis ini juga boleh berfungsi secara terbalik. Sekiranya anda pernah menjadi Ketua Pegawai Eksekutif dengan gaji berjuta-juta orang dan sekarang anda memperoleh "hanya" enam angka, anda mungkin merasa miskin, walaupun anda masih membuat lebih banyak daripada kebanyakan rakyat Amerika. Neal Frankle, menulis untuk Wealth Pilgrim, mencatatkan bahawa ramai orang Amerika merasa miskin selepas Kebangkitan Besar, ketika nilai bersih rata-rata Amerika menurun sebanyak 40% dalam tempoh empat tahun. Nilai bersih purata pada masa itu ialah $ 66,740, yang bukan jumlah wang yang remeh - tetapi berbanding dengan apa yang mereka ada, ia merasakan kemiskinan.

Akibat Rasa Merasakan

Rasa merasakan sakit anda dalam pelbagai cara. Bukan sahaja menjadikan kehidupan anda kurang memuaskan pada masa kini, ia juga boleh membawa anda ke dalam keputusan yang kurang baik yang menjadikannya lebih sukar untuk memperbaiki hidup anda pada masa akan datang. Ia juga boleh menjejaskan kesihatan fizikal dan mental anda.

1. Kurang Kepuasan Kerja dan Kehidupan

Apabila orang merasa miskin - khususnya, apabila mereka merasa kurang dibayar dengan orang lain - mereka kurang berpuas hati dengan pekerjaan mereka. Satu kajian 2011 oleh para penyelidik di Princeton University dan University of California di Berkeley mengkaji bagaimana pekerja negeri California merasakan pekerjaan mereka selepas melihat pangkalan data awam yang menunjukkan berapa banyak pekerja negeri lain yang membuat. Ia mendapati bahawa apabila pekerja mengetahui bahawa mereka kurang daripada yang lain dalam kedudukan yang sama, mereka lebih cenderung tidak berpuas hati dengan pekerjaan mereka daripada pekerja dalam jawatan yang sama yang tidak melihat pangkalan data. Mereka juga mungkin melaporkan bahawa mereka berminat untuk menukar pekerjaan.

Walau bagaimanapun, menariknya, kajian Berkeley tidak mendapati bahawa orang yang belajar mereka membuat lebih daripada rata-rata merasa lebih bahagia dengan pekerjaan mereka sebagai hasilnya. Mereka betul-betul mungkin sebagai kumpulan kawalan untuk mengatakan mereka suka pekerjaan mereka atau ingin menukar pekerjaan. Kajian ini menunjukkan bahawa membandingkan gaji anda dengan rakan sebaya anda hanya membuat anda kurang senang dengan keadaan anda.

Rasa miskin juga boleh membuat anda tidak bahagia dengan kehidupan anda dengan cara lain. Ahli psikologi Keith Payne menulis dalam bukunya "The Broken Ladder: Bagaimana ketidaksamaan menjejaskan cara kita hidup, berfikir, dan mati" tentang masa yang tepat dia tahu dia miskin. Beliau berada di gred keempat dan menjadi sebahagian daripada program makan tengah hari sekolahnya. Apabila pekerja kafeteria baru tidak mengenalinya dan memberitahunya dia perlu membayar $ 1.25 untuk makan tengah harinya - wang yang dia tidak mempunyai - dia menyedari buat kali pertama bahawa dia berbeza daripada anak-anak lain yang dia pergi ke sekolah dengan.

Menurut buku Payne, pengalaman yang memalukan itu mengubah seluruh sikapnya tentang kehidupannya. Dia mula merasa malu tentang pakaiannya, potongan rambutnya, dan cara dia bercakap. Dia sentiasa malu, tetapi selepas pengalaman ini, dia berhenti bercakap di sekolah hampir keseluruhannya.

2. Kelakuan Kewangan Berisiko

Menurut The New Yorker, pengalaman Payne tentang kesan merosakkan yang menjadi miskin - atau lebih khusus, memikirkan diri sendiri sebagai miskin - memimpin dia untuk mempelajari subjek secara profesional. Satu perkara yang dia dapati adalah bahawa orang yang melihat diri mereka sebagai orang miskin lebih cenderung untuk mengambil risiko tidak bijak dengan wang mereka. Sesetengah pembuat dasar berhujah bahawa orang miskin kerana mereka tidak bijak dengan wang mereka - tetapi kajian menunjukkan bahawa dalam banyak kes, ia sebenarnya boleh menjadi sebaliknya.

Satu kajian sedemikian muncul dalam Buletin Psikologi Peribadi dan Sosial pada tahun 2008. Di dalamnya, mata pelajaran telah disenaraikan mengikut skala yang dibuat, Indeks Pendapatan Diskretionarial Normatif, yang sengaja membuat sesetengah orang kelihatan lebih kaya daripada rakan-rakan mereka dan yang lain kelihatan lebih miskin. Para penyelidik kemudian menawarkan subjek $ 20 untuk sama ada menyimpan atau berjudi pada permainan kad. Mereka mendapati bahawa orang yang diberitahu mereka berada pada tahap yang rendah pada skala itu lebih cenderung berjudi.

Dalam satu lagi kajian, dilakukan oleh Payne sendiri, para peserta dibenarkan membuat beberapa pertaruhan. Mereka boleh memilih sama ada risiko rendah, pilihan ganjaran rendah, seperti peluang 100% untuk memenangi $ 0.15, atau risiko tinggi, pilihan ganjaran tinggi, seperti peluang 10% untuk memenangi $ 1.50. Apabila peserta diberitahu sebelumnya bahawa pemain yang paling berjaya memenangi lebih banyak wang dalam permainan ini daripada yang paling kurang berjaya, mereka lebih cenderung untuk memilih pertaruhan yang berisiko berbanding mereka yang diberitahu terdapat sedikit perbezaan antara pemain. Dalam erti kata lain, hanya mengetahui bahawa ada jurang yang besar antara pemenang dan rugi membuat orang lebih cenderung mengambil risiko.

Payne berpendapat kajian seperti ini boleh menjelaskan mengapa orang miskin lebih cenderung membeli tiket loteri. Memainkan loteri adalah pertaruhan yang paling buruk bagi sesiapa, tetapi ia lebih berbahaya bagi orang miskin, kerana kos tiket mengambil bahagian yang lebih besar dari wang tunai mereka yang ada. Walau bagaimanapun, jika anda merasakan loteri adalah satu-satunya peluang yang munasabah anda untuk terus maju - walaupun ini tidak benar - mengambil risiko beberapa dolar pada permainan tiba-tiba kelihatan seperti keputusan kewangan yang kukuh.

3. Kesan Kesihatan

Rasa miskin juga boleh merosakkan kesihatan fizikal anda. Sepasang eksperimen yang dipanggil kajian Whitehall - yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology dan Kesihatan Masyarakat pada tahun 1978 dan yang lain dalam The Lancet pada tahun 1991 - melihat hasil kesihatan untuk penjawat awam Inggeris yang bekerja dalam sistem yang sangat berpengetahuan status. Kedua-dua kajian mendapati bahawa pekerja yang lebih tinggi dari tangga status mempunyai kesihatan yang lebih baik dalam setiap cara - dan kesihatan mereka lebih baik bergantung kepada pendapatan atau pendidikan mereka, tetapi juga bagaimana mereka melihat diri mereka dibandingkan dengan orang lain. Orang yang bekerja dengan status rendah secara konsisten lebih cenderung untuk mengambil risiko kesihatan, seperti merokok atau tidak bersenam, dan lebih cenderung untuk mengalami banyak jenis penyakit.

Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Kesihatan Remaja pada tahun 2008 mendapati bahawa remaja berpendapat bahawa status mereka mempunyai kesan yang signifikan terhadap kesihatan mereka, walaupun faktor seperti pendapatan, pendidikan, dan bangsa diselaraskan. Penulis benar-benar mendapati bahawa pandangan para remaja terhadap tempat mereka dalam urutan pecking boleh menjadi "peramal yang lebih sensitif terhadap perubahan kesihatan dan kesihatan" daripada jumlah wang yang sebenarnya mereka.

Terdapat bukti bahawa perasaan miskin boleh merosakkan IQ anda. Satu kajian dalam American Journal of Medicine Preventive mendapati bahawa orang Amerika yang telah menghabiskan sekurang-kurangnya 20 tahun hidup dalam kemiskinan kehilangan lebih banyak fungsi kognitif ketika mereka semakin tua daripada mereka yang mempunyai lebih banyak wang. Itu tidak menghairankan, kerana rakyat Amerika yang miskin kurang cenderung mempunyai akses kepada penjagaan kesihatan yang baik.

Tetapi dengan menariknya, kajian itu mendapati kesan yang sama untuk "kesulitan kewangan yang dianggap" - iaitu orang yang tidak miskin dalam segi dolar, tetapi merasa seperti mereka. Mereka yang mengatakan bahawa mereka sering mengalami kesukaran atau masa yang sukar membayar bil-bil mereka melihat penurunan yang sama dalam IQ, walaupun pendapatan sebenar mereka meletakkan mereka di atas tahap kemiskinan.

Bagaimana Menghentikan Merasa Lemah

Malangnya, mengetahui bahawa perasaan miskin adalah buruk bagi anda, tidak cukup untuk menghalang anda daripada merasakannya. Jika anda dikelilingi oleh orang-orang yang lebih baik daripada anda, atau jika anda lebih baik diri sendiri, sukar untuk mengelakkan rasa kurang baik berbanding.

Nasib baik, ada cara untuk mengatasi perasaan ini. Pertama, anda boleh melihat kehidupan anda dari perspektif baru yang membantu anda melihat betapa kaya dengan anda. Kedua, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki keadaan kewangan anda, supaya anda dapat merasakan keadaan di mana anda berada. Dan akhirnya, anda boleh menggunakan tingkah laku yang membuat anda berasa kaya, walaupun anda mempunyai anggaran yang ketat.

1. Tukar Perspektif Anda

Salah satu sebab anda mungkin merasa miskin adalah bahawa anda selalu membandingkan diri anda dengan orang lain yang lebih kaya. Ia dapat membantu mengalihkan perspektif anda dan melihat berapa banyak orang lain di dunia yang lebih buruk daripada anda secara kewangan. Apabila anda melihat kemiskinan sebenar, anda akan berasa kaya dan bernasib baik - dengan perbandingan.

Berikut adalah beberapa cara untuk mendapatkan perspektif baru mengenai kewangan anda:

Semak Kedudukan Anda. Senarai Kaya Global adalah alat yang menunjukkan betapa kaya dengan anda berbanding dengan orang lain - bukan hanya di negara anda, tetapi di seluruh dunia. Anda boleh memasukkan sama ada pendapatan atau nilai bersih anda dan lihat anda menumpukan terhadap penduduk dunia yang lain. Menggunakan alat ini boleh menjadi pembuka mata bagi orang yang tinggal di negara-negara kaya seperti A.S. Pedoman kemiskinan rasmi untuk rakyat Amerika pada tahun 2017, yang ditetapkan oleh Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S., adalah $ 12,140. Menurut Global Rich List, seseorang yang membuat jumlah ini berada di atas 14% untuk pendapatan di seluruh dunia. Jadi, walaupun anda miskin oleh piawaian Amerika, menggunakan alat ini boleh membuat anda merasa kaya dari sudut pandang global.
Cabar diri sendiri. Jika melihat nombor pada skrin tidak mencukupi untuk membuat anda berasa kaya, cuba lihat bagaimana ia menjadi miskin dengan cara yang lebih peribadi dengan mengambil Live the Wage Challenge. Titik cabaran ini adalah untuk cuba hidup selama satu minggu pada gaji minimum persekutuan, yang kini ditetapkan pada $ 7.25 per jam, atau $ 290 untuk seminggu 40 jam. Selepas mengambil cukai dan kos perumahan, ini akan memberi kira-kira $ 77 untuk menampung semua keperluan anda yang lain, seperti makanan, penjagaan kesihatan, dan pengangkutan. Puluhan ahli politik dan penulis blog yang telah mengambil cabaran ini mengatakan ia membantu mereka memahami betapa susahnya untuk hidup dalam bajet seperti tulang yang kosong. Ramai daripada mereka mengucapkan terima kasih kerana berapa banyak mereka mempunyai perbandingan. Sekiranya anda sudah menjalani gaji minimum, cubalah cabaran yang lebih ketat: Hidupkan satu hari seolah-olah anda tidak mempunyai wang tunai sama sekali. Perlu berjalan di mana-mana atau melangkau makanan kerana tidak ada apa-apa di dalam peti sejuk dengan cepat akan membuat anda menyedari betapa buruk keadaan anda.
Sukarelawan. Satu lagi cara untuk mengubah perspektif anda adalah untuk menjadi sukarelawan di tempat berlindung tanpa tempat tinggal atau dapur makanan. Melihat kemunculan kemiskinan sebenar akan membantu anda menyedari betapa anda perlu bersyukur. Pada masa yang sama, melakukan sesuatu untuk membantu orang lain yang kurang bernasib baik akan membantu anda merasakan kebaikan diri anda.

2. Meningkatkan Masa Depan Kewangan Anda

Tidak peduli berapa banyak wang yang anda miliki, anda selalu merasa lebih baik tentang keadaan kewangan anda apabila kelihatannya bertambah baik. Ini bermakna mengambil langkah-langkah untuk menstabilkan kewangan anda - keluar dari hutang, memperoleh lebih banyak, dan meletakkan diri anda di jalan ke arah kemerdekaan kewangan - juga akan membantu anda merasa lebih baik.

Berikut adalah beberapa strategi asas yang dapat membantu anda menjamin masa depan kewangan anda:

Belajar Di mana Anda Berdiri. Langkah pertama dalam mendapatkan kewangan anda di landasan adalah untuk mengetahui bagaimana anda melakukannya sekarang. Pertama, duduk dan hitung nilai bersih anda, termasuk semua hutang dan aset anda. Seterusnya, jika anda belum ada, buatlah anggaran yang menunjukkan berapa banyak yang anda buat dan berapa banyak yang anda habiskan setiap tahun. Ini akan memberitahu anda betapa pantas nilai bersih anda semakin meningkat (atau mungkin menyusut).
Potong Belanja Anda. Jika anda mendapati bahawa anda membelanjakan lebih daripada pendapatan anda, atau membelanjakan lebih banyak daripada yang anda mahu, anda perlu mencari jalan untuk dipotong. Naluri pertama anda mungkin adalah untuk mengurangkan perbelanjaan kecil dan kecil seperti cawan harian kopi - tetapi jika anda berada dalam masalah kewangan sebenar, sedikit perubahan seperti ini tidak akan memotongnya. Untuk membuat perbezaan yang nyata, ambil perhatian pada item terbesar dalam belanjawan anda, seperti perumahan, pengangkutan, dan makanan. Lihat jika anda dapat mencari pangsapuri murah, menyerahkan kereta anda, mengurangkan kos makanan anda, mengurangkan bil penjagaan kesihatan anda, cari hiburan murah, atau belajar untuk membeli barang bekas. Bertujuan untuk menaikkan belanjawan anda supaya anda menyimpan sekurang-kurangnya 10% daripada apa yang anda buat - atau lebih, jika boleh. Semakin banyak anda boleh mengurangkan perbelanjaan anda, lebih banyak anda perlu menyimpan dan melabur supaya anda boleh membina telur sarang anda.
Meningkatkan Pendapatan Anda. Sekiranya anda tidak dapat menyimpan seberapa banyak yang anda mahu dengan memotong perbelanjaan anda, cari cara untuk meningkatkan pendapatan anda. Anda boleh cuba membuat lebih banyak pekerjaan biasa dengan meminta kenaikan gaji atau mendapatkan promosi, atau anda boleh mendapatkan pekerjaan kedua atau memulakan perniagaan sampingan untuk membawa lebih banyak wang. Strategi jangka panjang adalah mencari jalan untuk membina aliran pendapatan pasif, seperti pendapatan sewa, royalti, atau pelaburan pendapatan.
Bayar Hutang. Sebaik sahaja anda berjaya memerah sedikit wang tambahan daripada bajet anda, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah membayar hutang, jika anda mempunyai apa-apa. Faedah yang anda bayar terhadap hutang adalah berat badan dalam belanjawan anda, yang menelan belanja wang anda dari bulan ke bulan dan memberi anda apa-apa balasan. Membayar hutang anda membebaskan wang tunai tambahan yang boleh anda gunakan untuk mula membina simpanan dan pelaburan anda. Mula dengan menumpukan kepada hutang faedah yang tinggi, seperti hutang kad kredit, yang merupakan daya seret terbesar pada kewangan anda.
Berinvestasikan dengan bijak. Anda tidak perlu menunggu sehingga anda telah melunaskan setiap sen hutang untuk memulakan pelaburan. Apabila ekonomi berjalan dengan baik, anda sebenarnya boleh mendapatkan lebih cepat dengan melabur dan bukan dengan membayar hutang rendah seperti pinjaman pelajar dan gadai janji. Walau bagaimanapun, penting untuk berhati-hati: Jika anda meletakkan semua wang anda menjadi pelaburan berisiko tinggi kerana anda selepas mendapat keuntungan terbesar, anda dengan mudah boleh kehilangan segala-galanya. Untuk mengurangkan risiko, mempelbagaikan portfolio anda, menyebarkan wang anda ke atas pelbagai jenis pelaburan. Satu cara untuk melakukan ini ialah membina "portfolio malas" daripada beberapa dana indeks atau ETF (dana yang diperdagangkan) yang meliputi pelbagai stok dan bon, dan kemudian terus melabur dalamnya pada kadar yang stabil. Jika anda tidak pasti bagaimana untuk melakukannya, pilih penasihat kewangan yang boleh membimbing anda.
Jejaki Kemajuan Anda. Sekarang datang bahagian yang menyeronokkan: duduk dan menonton telur sarang anda berkembang. Melihat nombor pada pernyataan suku tahun anda meningkat secara beransur-ansur dari masa ke masa memberi anda rasa bahawa anda benar-benar maju. Jika anda ingin membuat kemajuan anda lebih visual, buat carta yang menjejaki nilai bersih anda dari masa ke masa. Seperti baris yang merayap ke atas, begitu juga dengan semangat anda.

3. Buat Diri Anda Rasa Kaya

Sayangnya, membina kekayaan untuk masa depan tidak akan membantu anda jika anda merasa kurang dari sekarang. Sekiranya anda makan nasi dan kacang setiap malam supaya anda boleh meletakkan setiap dolar ganti ke dalam pelaburan anda, anda tidak akan berasa kaya - anda akan berasa patah dan sengsara.

Untuk mengelakkan masalah ini, biarkan diri anda sedikit wang tunai dalam belanjawan anda untuk dibelanjakan dengan cara yang akan membuat anda berasa lebih kaya sekarang. Mengetepikan jumlah kecil setiap bulan, walaupun hanya $ 10 atau $ 20, untuk menghabiskan kemewahan murah yang akan membuat anda merasa dimanjakan. Merawat diri anda dengan secawan kopi, sebotol champagne, atau sekumpulan bunga segar dapat membuat anda merasa kaya tanpa meletakkan penyok yang terlalu besar dalam anggaran anda. Dengan cara itu, anda boleh membina kekayaan untuk masa depan dan masih menikmati diri anda pada masa ini.

Satu lagi cara untuk membelanjakan wang dengan cara yang membuat anda berasa lebih kaya adalah memberi kepada amal. Apabila anda mengetepikan wang setiap bulan untuk orang yang kurang bernasib baik, walaupun jumlahnya yang agak kecil, anda akan merasa kaya dengan perbandingan.

Kajian menunjukkan bahawa pemberian wang dapat membuat anda lebih bahagia dengan kehidupan anda secara keseluruhan. Kajian tahun 2008 yang diterbitkan dalam Sains mendapati bahawa apabila orang diberi sedikit wang untuk membelanjakan orang lain, mereka melaporkan lebih bahagia pada penghujung hari daripada orang yang diberi jumlah wang yang sama untuk dibelanjakan untuk diri mereka sendiri. Satu kajian kemudian, yang diterbitkan dalam Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial pada tahun 2013, melihat data dari 136 negara dan mendapati bahawa dalam 120 daripada mereka, orang yang memberi wang melaporkan tahap kebahagiaan yang lebih tinggi.

Pemberian amal dapat meningkatkan kesihatan fizikal anda. Satu kajian pada tahun 2005 dalam The Journals of Gerontology Series B mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua yang memberikan lebih banyak wang kepada orang lain mempunyai kesihatan keseluruhan yang lebih baik. Apabila anda memberikan wang kepada amal, anda membantu orang lain dan juga membantu diri anda - kemenangan yang benar.

Firman Akhir

Cara terakhir untuk membuat diri anda berasa lebih kaya adalah dengan mengingati kekayaan bukan hanya tentang wang. Sekiranya anda hidup dalam kehidupan yang anda mahukan, maka anda sudah kaya - tidak kira betapa anda ada di bank.

Oleh itu, jika anda berasa miskin dan tidak berpuas hati, cuba fokus pada semua perkara yang anda lakukan buat ada dalam hidup anda, selain dari akaun bank yang menonjol. Fikirkan kesihatan anda, keluarga dan rakan-rakan anda, dan semua perkara kecil yang anda perlu bersyukur, seperti cuaca cerah atau jalan tanpa jalan dalam perjalanan ke tempat kerja. Semakin banyak anda merenungkan segala yang anda perlu bersyukur, yang lebih kaya akan anda rasakan.

Sudah tentu, itu tidak bermakna anda tidak seharusnya bekerja untuk memperbaiki keadaan kewangan anda jika anda boleh. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai cara untuk keluar dari hutang, memotong perbelanjaan anda, dan melabur wang dalam arkib kami.

Adakah anda menganggap diri anda miskin, kaya, atau di mana-mana di antara?