Bagaimana Membantu Kanak-kanak Anda Mengatasi & Menangani Dengan Jealousy - 4 Punca

Sudah tentu Gracie tidak boleh benar-benar lompat lapan kera monyet - dia seorang kanak-kanak, tidak Stretch Armstrong - tetapi perbualan itu memberi saya jeda kerana ini adalah kali pertama saya melihat saya berumur tujuh tahun membandingkan dirinya dengan teman-temannya.

Tidak kira jika anda memberi anak-anak anda segala-galanya di dunia - pada satu ketika, mereka akan mengalami kecemburuan. Ini kerana cemburu tidak benar-benar mengenai berapa banyak perkara yang dilakukan oleh seseorang atau tidak. Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya menghapuskannya, tetapi anda boleh mengajar anak-anak anda untuk mengendalikan emosi negatif, dan membantu mereka memupuk pendapat positif tentang diri mereka dan dunia di sekeliling mereka.

Bahaya Kecemburuan

Ramai orang dewasa menghadapi cemburu secara tetap. Sama ada anda mendapati diri anda berasa iri terhadap perkahwinan anda yang seolah-olah sempurna atau akaun bank adik anda yang kaya, kehidupan sering kali kelihatan seperti persaingan. Nasib baik, ramai orang dewasa telah belajar untuk menangani kecemburuan mereka dengan cara yang sihat, menghapuskan sebahagian daripadanya, atau sekurang-kurangnya menghalangnya daripada hubungan keracunan dan memberi kesan negatif kepada kehidupan.

Malangnya, anak-anak yang berurusan dengan cemburu adalah yang baru kepada emosi dan mungkin tidak tahu apa yang harus dilakukan. Sekiranya dibiarkan, cemburu dapat mengakibatkan akibat buruk, seperti:

Menurunkan harga diri
Pencerobohan terhadap anak-anak lain
Rasa tidak berdaya
Buli
Pengasingan

Punca-punca Keganasan

Untuk membantu anak anda berhadapan dengan iri hati, bercakap dengannya tentang sumber cemburu yang paling biasa.

1. Material Jealousy

"Tetapi Ibu, saya sahaja satu di kelas saya tanpa Xbox. " Adakah pengakuan ini akrab? Itu mungkin kerana kecemburuan bahan adalah salah satu jenis pertama yang perlu dibangunkan. Lagipun, kanak-kanak tidak berfikir dua kali mengenai mencuri mainan yang mereka mahu dari teman bermain. Nasib baik, sebaik sahaja anak-anak didaftarkan di sekolah dan mula memahami norma-norma masyarakat, mereka biasanya berhenti mencuri apa yang mereka inginkan dari rakan-rakan mereka - tetapi itu tidak menghalang mereka untuk mencabut barang-barang yang ada pada anak-anak lain.

Apabila bahan cemburu timbul, bantu anak anda memahami bahawa keluarga yang berbeza mempunyai taraf hidup yang berbeza dan keutamaan kewangan yang berbeza. Tambahan pula, kebanyakan keluarga - secara global - tidak begitu kaya dengan keluarga di Amerika Syarikat. Cuba untuk memupuk perspektif yang lebih luas supaya anak-anak dapat merasa bersyukur atas apa yang mereka miliki.

Juga, cuba beralih tumpuan dari barangan material dan ke kekayaan bukan kewangan keluarga anda. Mungkin anda dapat menghabiskan lebih banyak masa dengan anak-anak anda kerana jadual kerja yang fleksibel. Atau, mungkin anda tinggal di kawasan luar bandar tanpa pusat trendi, tetapi dengan udara segar dan tanah untuk berkeliaran. Apa pun yang ada pada anak-anak anda, ajarlah mereka untuk menghargai mereka daripada membandingkan diri dengan orang lain. Kesedaran dan kesyukuran untuk kekayaan yang mereka miliki dalam kehidupan mereka dapat berkhidmat kepada mereka selama bertahun-tahun yang akan datang.

Gunakan contoh-contoh cemburu material sebagai peluang untuk mengajar anak-anak tentang menyimpan wang untuk pembelian besar. Jika anak anda mengadu bahawa dia tidak mempunyai jenama kasut yang paling popular, beri dia peluang untuk melakukan kerja untuk mendapatkan elaun untuk membeli kasut. Apabila anak-anak saya mula menyimpan untuk item istimewa, suami saya dan saya menawarkan untuk menyesuaikan sumbangan anak-anak kita supaya tabungan kelihatan kurang menakutkan. Ini memberikan insentif tambahan untuk bekerja keras untuk pembelian mereka, menanamkan tanggungjawab dan etika kerja yang kuat.

Anda juga mungkin mahu menggunakan cemburu anak anda sebagai pemangkin untuk sukarela. Dengan berkhidmat di dapur sup atau mengendalikan permainan mainan, anda boleh mengajar anak-anak anda untuk menghormati mereka yang kurang bernasib baik, dan seterusnya melihat betapa bernasib baik mereka.

2. Akademik atau Kemahiran Kecurangan

Apabila anak anda cemburu dengan kemahiran akademik atau olahraga rakan sebaya, ia boleh menjejaskan prestasi anak anda sendiri. Lagipun, apa gunanya berusaha keras dalam ujian jika Molly sentiasa akan mencatat lebih tinggi? Mengapa cuba untuk pasukan bola keranjang apabila Brad jelas pemain bintang? Rasa cemburu terhadap kemahiran anak lain dapat membuat anak anda merasa tidak cekap dan menolak ciri-ciri uniknya sendiri.

Dalam situasi ini, tugas anda untuk menggalakkan pemilikan dan tanggungjawab untuk usaha dan bakat peribadi. Benarkan anak anda melepaskan perasaan cemburu, kemudian perlahan-lahan menunjukkan ciri-ciri peribadi, positif yang dia ada. Contohnya, jika anak anda bergelut dalam sukan pasukan, tetapi cemerlang sebagai pesaing individu, tunjukkan bahawa "Ya, Molly adalah baik di bola sepak, tetapi anda telah bekerja sangat keras pada gimnastik anda. Saya bangga dengan awak."

Anda juga boleh menumpukan perhatian anda pada usaha anak anda, bukannya membandingkan prestasinya dengan orang lain. Hakikatnya, walaupun tidak setiap kanak-kanak boleh menjadi bintang suku bintang, semua orang boleh berlatih dan bekerja keras untuk memperbaiki diri. Lebih-lebih lagi, sukan dan sekolah membolehkan kanak-kanak berteman, membangunkan kerja berpasukan, dan belajar memperbaiki diri. Dengan memberi tumpuan kepada ciri-ciri ini, anda mengajar anak anda bahawa yang terbaik bukanlah perkara - ia menjadi yang terbaik.

Kaedah lain untuk menangani perasaan cemburu adalah untuk membantu anak anda memperbaiki keadaan di mana dia merasa tidak mencukupi. Jika kecemburuan timbul kerana miz matematik kelas, tutor matematik swasta (atau hanya memastikan kerja rumah selesai) mungkin betul-betul apa yang anak anda perlu mengejar dan merasa lebih yakin.

3. Kecemburuan sosial

Apabila kanak-kanak membesar, drama sosial menjadi semakin tersebar luas. Sama ada anak perempuan anda terlepas kerana rakan-rakannya mengalami tidur tanpa dia, atau anak anda iri dengan populariti anak lain, kekangan sosial yang tidak wujud pada tahun-tahun awal tiba-tiba muncul di mana-mana.

Peraturan pertama bagi ibu bapa yang berurusan dengan cemburu sosial adalah untuk tidak merendahkan perasaan anak anda. Lagipun, sementara anda mungkin tidak berfikir drama mengenai tempat duduk kafetaria adalah masalah, ia mungkin bermakna dunia kepada anak-anak anda. Berikan bilik anak anda untuk bercakap dengan bertanya soalan yang memerlukan lebih daripada jawapan standard "ya" atau "tidak".

Sebaik sahaja anak anda mula menumpahkan kacang, menjadi persefahaman. Cuba katakan, "Saya dapat melihat bagaimana keadaan itu akan membuat anda merasa tersisih." Kemudian, berikan cadangan sebenar untuk membantu anak anda mengatasi perasaan cemburu tersebut, seperti menganjurkan tidur nyenyak yang lebih inklusif, atau menyertai kelab atau pasukan di sekolah untuk membina persahabatan. Atau, biarkan anak anda tahu bahawa tidak apa-apa untuk menghabiskan masa sahaja. Walaupun anak anda mungkin menolak idea ini pada mulanya, sokongan anda akan membantu membimbingnya ke sikap yang lebih positif.

4. Mengandung Jealousy

Mungkin cemburu cemburu adalah adik cemburu. Kanak-kanak cemburu tidak dapat melepaskan diri daripada adik perempuan yang kelihatannya lebih maju, lebih sejuk, atau lebih pintar, atau yang lebih mencari perhatian. Envy kiri yang tidak diselidiki boleh menghancurkan dan merosakkan hubungan saudara yang sihat.

Sikap cemburu adalah benar-benar normal, tetapi ibu bapa boleh menambahkan bahan api ke api dengan menggunakan bahasa atau disiplin yang tidak betul. Apabila anda sentiasa memberi nasihat kepada anak anda supaya "lebih seperti saudara perempuan anda," anda tidak dapat memupuk semangat kasih saudara. Sebaliknya, anda memberitahu anak anda bahawa walaupun anda bandingkan mereka, dan salah seorang daripada mereka "menang".

Apabila berurusan dengan adik-beradik, terangkan setiap kekuatan kanak-kanak dan hentikan perbincangan diri negatif sebaik sahaja anda mendengarnya. Juga, lakukan yang terbaik untuk memberikan perhatian yang sama kepada anak-anak anda. Jika seorang kanak-kanak mengambil banyak masa untuk permainan besbol, jadilah jumlah masa yang sama untuk kepentingan anak lain - walaupun itu bermakna membaca buku bersama atau melihat pameran seni sebagai keluarga, bukannya menghadiri pertandingan atau pertandingan.

Ingat, tanggungjawab anda untuk meraikan perbezaan anak-anak anda. Mengakui sifat unik setiap kanak-kanak untuk mengelakkan menjadikannya kelihatan seperti anda bermain kegemaran. Sesetengah ibu bapa bergelut apabila seorang kanak-kanak mempunyai keperibadian yang jauh berbeza dari mereka sendiri. Jika ini terdengar seperti anda, tantang diri anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai anak itu dan mencari sesuatu yang anda boleh nikmati bersama - kemungkinan besar dia mempunyai banyak untuk mengajar anda.

Mengajar Terima Kasih

Memupuk rasa syukur - penghargaan terhadap harta benda, ciri unik, dan kemahiran peribadi - dapat mengurangkan banyak perasaan cemburu yang dimiliki oleh anak-anak. Terdapat banyak cara untuk mengajar anak anda bersyukur:

Menggunakan Pengesahan Positif. Cemburu boleh muncul ketika seorang anak tidak merasa senang dengan dirinya atau dirinya sendiri. Dengan mencari peluang untuk memuji anak-anak anda dengan sewajarnya, anda mengingatkan mereka bahawa mereka memang "cukup baik."
Nixing Negative Self-Talk. Sekiranya anda mendengar anak anda meletakkan dirinya sendiri, hentikan bahasa di treknya. Contohnya, jika anak anda memanggilnya "bodoh" kerana masalah kerja rumah yang mencabar, lihat anak anda dengan mata dan berkata, "Anda mungkin tidak memahami kerja rumah anda, tetapi itu tidak bermakna anda bodoh." Tunjukkan kekuatan dan ingatkan anak anda bahawa setiap orang adalah berbeza. Kemudian, bekerjasama untuk mempelajari bahan tersebut, meningkatkan perasaan pencapaiannya.
Berfokus pada Pengalaman. Kecemburuan mungkin disebabkan oleh terlalu banyak memberi tumpuan kepada barang-barang material. Dengan memilih pengalaman yang sejuk - contohnya, lawatan ke muzium atau percutian keluarga pendek dan bukannya permainan video baru - anak anda belajar bahawa ada perkara yang lebih penting daripada "benda".
Mengatakan Tidak. Memberi dan membeli anak anda semua yang dia kehendaki tidak akan berhenti cemburu. Sebaliknya, kanak-kanak boleh dimakan dengan mengejar perkara terkumpul. Dengan belajar mengatakan tidak, anda dapat menanamkan rasa penghargaan untuk masa-masa apabila anda berkata ya, yang secara semula jadi mengajar anak anda untuk menghargai apa yang dia terima.
Mengamalkan Apa yang Anda Beritakan. Jika anda mencabut kereta baru jiran anda, atau sentiasa mengadu tentang bakat, wang atau keluarga orang lain, anda mengajar anak anda bahawa ia boleh diterima oleh jururawat cemburu. Sebaliknya, terima kasih model dan rasa bernilai diri dengan memberi kata penghargaan kepada anda untuk barangan dan bakat anda. Tiada yang mengajar anak anda lebih baik daripada contoh yang anda tetapkan.

Firman Akhir

Mari kita hadapi: Kecemburuan adalah emosi manusia semulajadi, jadi tidak ada cara untuk melindungi anak-anak anda daripada itu sepenuhnya. Sebaliknya, ajar kanak-kanak untuk berhenti membandingkan kelemahan mereka dengan kekuatan orang lain. Fahami dan meyakinkan anak-anak anda seperti yang diperlukan, tetapi periksa tabiat anda sendiri untuk memastikan anda memodelkan contoh positif. Dengan menunjukkan rasa terima kasih untuk bakat, keluarga dan kehidupan anda sendiri, anda mengajar anak-anak anda bahawa ia bukan tentang apa yang anda miliki, tetapi apa yang anda lakukan dengannya.

Adakah anak-anak anda cemburu? Bagaimana anda berurusan??