Bagaimana Membantu Orang Tua Anda Orang Asing di Tempat & Merombak Rumah

Kemungkinannya, ibu bapa anda ingin tinggal di rumah mereka selama mungkin, juga dikenali sebagai "penuaan di tempat". Sudah tentu mereka lakukan; rumah mereka selesa, biasa, dan penuh dengan kenangan yang baik. Masalahnya ialah kebanyakan rumah tidak dirancang di sekitar keperluan khusus orang tua. Menurut Royal Society untuk Pencegahan Kemalangan di U.K., kemalangan berlaku di rumah lebih daripada di tempat lain, dan ini terutama berlaku untuk orang tua.

Ramai keluarga juga menghadapi cabaran kewangan kerana usia ibu bapa mereka. Rumah penjagaan dan kemudahan hidup dibantu adalah mahal. Mengikut kaji selidik Cost of Care pada tahun 2017 oleh Genworth Financial, purata kos negara untuk hidup dibantu ialah $ 3,628 sebulan.

Berita baiknya ialah terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadikan rumah ibu bapa anda selamat untuk tinggal di usia mereka. Membantu orang tua anda di tempat memerlukan perancangan dan beberapa perbualan yang jujur, tetapi ia dapat menyelamatkan semua orang dalam keluarga dengan sejumlah wang yang banyak berbanding dengan rumah kejururawatan atau kemudahan hidup dibantu. Ia juga boleh memberi ibu bapa anda kebebasan dan kebebasan yang mereka perlukan untuk berkembang dalam fasa kehidupan seterusnya.

Mari lihat pada penuaan apa yang diperlukan, dan bagaimana anda boleh menggunakan konsep ini untuk membantu ibu bapa anda tinggal di rumah mereka selagi mungkin.

Penduduk Penuaan kami

Biro Banci A.S. melaporkan bahawa dalam beberapa dekad akan datang, penduduk kita akan melalui peralihan dramatik. Ia diunjurkan pada 2050, akan ada lebih 83 juta orang berusia 65 tahun dan lebih tua - dua kali ganda jumlahnya sekarang.

Peralihan dalam demografi kami kelihatan mengejutkan dengan angka sahaja, tetapi lebih penting lagi apabila anda melihat individu dan keluarga yang membentuk nombor tersebut. Sebagai generasi generasi Bayi Boomer, mereka memerlukan lebih banyak sokongan dan penjagaan dari keluarga, sahabat, penyedia penjagaan kesihatan dan masyarakat.

Tahap penjagaan dan sokongan yang meningkat ini memberi tekanan pada anak-anak mereka, yang ingin membantu tetapi sering bekerja sepenuh masa sambil membesarkan anak-anak mereka sendiri. Dan yang paling senior mahu kekal bebas selagi mungkin; ramai yang tidak mahu, atau tidak mampu, untuk bergerak ke rumah penjagaan yang berkualiti. Jadi, mereka memilih tinggal di rumah.

Mengikut kajian 2012 yang dijalankan oleh AARP, 90% warga tua merancang untuk terus tinggal di rumah mereka selama lima hingga 10 tahun akan datang. Walau bagaimanapun, hanya 65% orang tua berusia 60 hingga 70 yang mudah untuk hidup secara bebas, dan hanya 43% orang tua berusia 70 tahun dan lebih tua merasa mudah.

Masalah dengan tinggal di rumah adalah bahawa ia penuh dengan bahaya yang hanya menjadi jelas apabila orang berumur dan kehilangan beberapa fungsi fizikal dan kognitif mereka. Ciri-ciri biasa seperti tab mandi, tangga, dapur gas, dan permaidani hiasan boleh berbahaya, atau bahkan membawa maut, kepada orang tua yang tinggal di rumah.

Bolehkah Ibu Bapa Anda Tinggal di Rumah??

Ibu bapa anda mungkin mahu tinggal di rumah mereka kerana mereka umur, tetapi itu tidak bermakna mereka sepatutnya. Sebelum anda mula membuat sebarang perubahan pada rumah ibu bapa anda, penting untuk menilai kesihatan dan emosi kesejahteraan mereka, serta kebolehan fizikal mereka, untuk memastikan mereka sesuai untuk penuaan di tempat.

Bagaimanakah anda tahu jika ibu bapa anda sudah cukup umur untuk berada di tempat? Pertimbangkan faktor-faktor ini.

Pertimbangan Sosial

Kedekatan Keluarga dan Kawan. Adakah ibu bapa anda tinggal dekat dengan anda atau keluarga dan rakan-rakan lain? Adakah rakan-rakan dan ahli keluarga dapat dan bersedia membantu dengan tugas atau tugas apabila keperluan tersebut timbul? Jika ibu bapa anda tinggal di kawasan yang terpencil, penuaan di tempat mungkin tidak menjadi penyelesaian yang dapat dilaksanakan, sekurang-kurangnya di lokasi semasa mereka.
Perangai dan kepribadian. Adakah ibu bapa anda berasa bebas dan hidup bersendirian? Adakah kebahagiaan dan harga diri mereka terpengaruh jika mereka terpaksa berpindah ke rumah penjagaan atau kemudahan hidup dibantu? Jika ibu bapa anda benar-benar menentang idea bergantung kepada penjaga yang lain, penuaan di tempat mungkin menjadi pilihan yang lebih baik.
Rangkaian sosial. Adakah ibu bapa anda menjalani gaya hidup aktif dan sosial yang membawa mereka keluar dari rumah sekurang-kurangnya sekali-sekala? Adakah mereka mempunyai rakan yang mereka lihat secara tetap? Menurut satu kajian di Prosiding Akademi Sains Kebangsaan, pengasingan sosial dan kesepian membawa kepada kadar kematian yang lebih tinggi pada orang dewasa yang lebih tua. Jika ibu bapa anda tidak mempunyai rangkaian sosial atau cara lain untuk berhubung dengan orang lain, mereka mungkin lebih baik dalam kemudahan hidup dibantu.

Pertimbangan Masyarakat

Seterusnya, tengok komuniti ibu bapa anda untuk memastikan keperluan mereka dipenuhi sewaktu umur mereka.

Pengangkutan. Ibu bapa anda mungkin dapat memandu dengan baik sekarang. Tapi bagaimana dengan lima atau 10 tahun? Adakah komuniti mereka menyediakan akses kepada pengangkutan awam? Sekiranya tidak, bagaimanakah ibu bapa anda dapat berkeliaran apabila mereka tidak dapat memandu lagi dengan selamat?
Perkhidmatan. Sejauh mana rumah ibu bapa anda dari perkhidmatan yang mereka perlukan pada masa akan datang, seperti doktor dan hospital? Adakah terdapat pusat kanan dalam masyarakat?
Keselamatan. Tidak mustahil untuk meramalkan bagaimana kejiranan mana-mana perubahan selama sepuluh tahun atau lebih. Namun, lihat trend dalam komuniti orang tua anda untuk cuba mendapatkan idea. Adakah jenayah agak rendah, atau kadar jenayah meningkat? Anda boleh menggunakan NeighborhoodScout atau CrimeReports untuk mengakses laporan jenayah untuk sebarang alamat di Amerika Syarikat.
Iklim. Apakah iklim seperti komuniti ibu bapa anda? Perlu diingat bahawa ia menjadi lebih sukar untuk menampung suhu yang melampau seperti yang kita umur. Kawasan dengan musim panas yang sangat panas atau musim sejuk yang sangat dingin atau keras akan membuat ibu bapa menjadi lebih gigih untuk berjaya di tempatnya.

Keadaan hidup

Anda juga perlu berhati-hati di rumah ibu bapa anda. Kebanyakan rumah boleh dipasang untuk membuat penuaan lebih mudah. Walau bagaimanapun, beberapa perkara tidak boleh diperbaiki tanpa melibatkan perbelanjaan yang signifikan. Misalnya, rumah ibu bapa anda mempunyai bilik tidur dan bilik mandi di tingkat utama supaya mereka dapat menghindari tangga? Jika tidak, bolehkah anda menukarkan bilik bawah ke dalam bilik tidur, atau adakah anda perlu memasang lif kerusi supaya mereka boleh naik ke lantai atas dan bawah dengan selamat?

Sudah tentu, sesetengah rumah memerlukan lebih banyak pekerjaan berbanding yang lain. Semasa anda melayari senarai di bawah, pertimbangkan kos yang berpotensi bagi perubahan dan pengubahsuaian ini untuk memastikan ibu bapa anda mampu mengubahnya. Anda mungkin menyimpulkan bahawa itu adalah idea yang lebih baik untuk mengurangkan dan memindahkannya ke rumah yang lebih kecil yang akan lebih mudah dijaga.

Ia juga penting untuk menimbang kos pengubahsuaian yang paling penting terhadap apa yang ibu bapa anda perlu membayar bulanan di kemudahan hidup dibantu. Anda boleh mencari kos purata untuk negeri anda, termasuk peningkatan harga yang diunjurkan, melalui kaji selidik Kos Penjagaan Penjagaan Genworth.

Bantuan kewangan yang ada

Perlu diingat bahawa beberapa kos penuaan di tempat, termasuk menyewa bantuan di luar, mungkin dilindungi oleh Medicaid. Ibu bapa anda juga mungkin mendapat bantuan atau bantuan kewangan melalui negeri mereka. Semak sumber-sumber berikut untuk melihat bantuan yang ada kepada ibu bapa anda:

BenefitsCheckUp.org
LongTermCare.gov
Benefits.gov

Sekiranya salah seorang daripada ibu bapa anda adalah seorang veteran tentera, mereka mungkin layak mendapatkan bantuan tambahan melalui Jabatan Hal Ehwal Veteran A.S. (VA). Lawati VA.gov untuk mengetahui lebih lanjut.

Memperbaiki Rumah: Bilik mengikut Bilik

Ia dapat merasakan kehangatan apabila anda berfikir tentang mengenal pasti dan membetulkan semua potensi bahaya di rumah ibu bapa anda. Di mana di bumi anda bermula?

Lebih baik tumpuan pada satu bilik pada suatu masa. Memperbaiki rumah untuk menampung penuaan di tempat adalah proses, dan anda pasti tidak dapat menyelesaikannya dalam sehari (atau sebulan). Lebih baik untuk pergi melalui bilik rumah ibu bapa anda dengan bilik dan, menggunakan notepad, membuat senarai semua bahaya yang anda dapati. Rate setiap bahaya mengikut keterukannya supaya anda tahu bidang mana yang harus anda mulailah dahulu.

1. Bilik mandi

Menurut Penuaan Negara di Majlis Tempat, bilik mandi adalah tempat yang paling mungkin di rumah untuk orang yang lebih tua untuk tergelincir dan jatuh kerana kelembapan berlebihan. Laporan Majlis Kebangsaan mengenai Penuaan yang jatuh adalah punca utama kecederaan maut dan tidak maut bagi orang tua, jadi bilik mandi harus menjadi perhentian pertama anda apabila melalui rumah ibu bapa anda.

Tab mandi atau pancuran mandian
Lihat dengan teliti pada tab mandi atau mandi. Tubs atau pancuran yang memerlukan anda mengangkat kaki anda untuk masuk adalah bahaya yang biasa bagi orang tua. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cara untuk menjadikannya lebih selamat.

Jika keluarga anda mampu, pertimbangkan untuk melabur dalam tab berjalan kaki. Julat tab berjalan dalam harga dari $ 1,800 hingga $ 6,000 atau lebih, tidak termasuk kos pemasangan, tetapi mereka menghilangkan bahaya tersandung di pinggir tab.

Pembaikan yang kurang mahal adalah memasang pegangan tangan di dekat tab mandi atau pancuran mandian, serta rapi di dalam, jadi ibu bapa anda mempunyai handhold padat apabila mereka masuk atau keluar. Handrails harus dapat menyokong 200 hingga 300 paun dan mempunyai tekstur yang membuat cengkaman lebih mudah. Anda juga boleh meletakkan tikar getah bukan slip di luar dan di dalam tab mandi atau mandi untuk mengurangkan risiko tergelincir.

Seterusnya, tengok kepala pancuran. Pancuran mandian pegun memerlukan anda untuk menghidupkan dan bergerak untuk mencuci diri dengan teliti, yang meningkatkan risiko jatuh. Orang tua sering mendapati lebih mudah, dan lebih selamat, menggunakan pancuran mandian pegang tangan.

Terakhir, pertimbangkan untuk meletakkan kerusi mandi. Ini boleh dibeli di kedai bekalan perubatan dan membantu mengurangkan risiko jatuh dengan membolehkan anda duduk dengan selamat semasa mandi. Pasang rak yang rendah di bilik mandi untuk memudahkan ibu bapa anda sampai ke sabun dan syampu apabila mereka duduk.

Tandas

Sekiranya ibu bapa anda bergelut dengan menghidupkan dan mematikan tandas, pasang model yang duduk lebih tinggi dari tanah atau beli riser tempat duduk tandas, yang meningkatkan ketinggian tandas sedia ada. Penumpang tempat duduk tandas berkisar dari harga $ 20 hingga $ 70 atau lebih. Penaik Lif Mandi Tandas Vaunn ditinjau dengan baik oleh pengguna dan tidak memerlukan perhimpunan.

Pencahayaan
Ibu bapa anda mungkin perlu bangun pada waktu malam untuk menggunakan bilik mandi. Pastikan bilik mandi utama mereka terang dan terdapat banyak lampu malam untuk menerangi lorong dan bilik mandi supaya mereka dapat melihat di mana mereka pergi. Juga, keluarkan apa-apa karpet licin yang mungkin menyebabkan mereka pergi.

2. Dapur

Dapur sering penuh bahaya untuk warga tua. Ia juga di mana ramai orang menghabiskan sebahagian besar masa mereka ketika mereka berada di rumah, jadi ini sepatutnya menjadi perhentian seterusnya.

Kabinet & Laci
Betapa mudahnya membuka laci di dapur ibu bapa anda? Laci dengan tombol lebih sukar untuk dibuka, terutama jika arthritis adalah masalah. Rangkai berbentuk D lebih mudah dipahami, bahkan bagi orang yang mempunyai gerakan yang kurang berkurangan di jari mereka.

Seterusnya, lihat betapa mudahnya untuk mengakses item dalam kabinet atas. Rak tarik bawah, seperti sistem Rev-A-Shelf, mengurangkan jumlah jangkauan yang perlu anda lakukan untuk mengakses item. Walau bagaimanapun, julat rak turun harga dari $ 250 hingga $ 400 atau lebih, sehingga dapat mahal.

Kabinet yang lebih rendah juga perlu diperiksa. Adakah ibu bapa anda harus membungkuk untuk mengambil item yang kerap digunakan? Pertimbangkan untuk memindahkan barang-barang ini ke kaunter sekiranya terdapat bilik, atau memasang laci tarik keluar untuk menghapuskan harus membongkok sepanjang jalan ke bawah.

Anda juga ingin mengurangkan atau menghapuskan keperluan untuk bangku langkah di dapur, yang dengan mudah boleh menyebabkan terjatuh. Ini mungkin bermakna meremehkan dan menyusun semula keseluruhan dapur supaya item yang paling biasa digunakan adalah mudah dijangkau. Jangan takut untuk berfikir di luar kotak. Jika ibu bapa anda mempunyai ruang tambahan di almari atau bilik tidur lain, pertimbangkan untuk memasang rak dinding di kawasan tersebut untuk menyimpan barang yang masih diperlukan tetapi tidak digunakan dengan kerap.

Sinki
Adakah ibu bapa anda mencuci hidangan di wastafel mereka. Kerana mereka berbuat demikian, lihat postur mereka. Adakah mereka perlu membengkokkan dengan ketara untuk mencapai hidangan apabila ia di dalam sink? Jika ya, sinki mungkin terlalu dalam. Terdapat beberapa pilihan untuk membetulkannya.

Bergantung pada sink dan alas meja, anda mungkin dapat menyesuaikan ketinggian sink. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk memasang tenggelam cetek, yang biasanya lima atau enam inci dalam. Tenggelam cetek berkisar harga dari $ 250 hingga $ 400 atau lebih.

Seterusnya, lihat keran. Betapa mudahnya ibu bapa anda menghidupkan dan mematikan air? Faucets dengan tuas atau kawalan sensitif sentuh lebih mudah digunakan oleh orang dewasa yang lebih tua. Keran juga harus mempunyai pengatur suhu untuk mencegah risiko keriting.

Perkakas
Mulakan dengan dapur. Adakah gas atau elektrik? Walaupun masing-masing mempunyai bahaya sendiri, dapur gas boleh menjadi lebih berbahaya kerana api terbuka. Kompor elektrik sering datang dengan penunjuk warna yang memberi isyarat kepada anda apabila julat masih panas, walaupun selepas julat telah dimatikan.

Betapa mudahnya bagi ibu bapa anda untuk menukar tombol untuk mengendalikan dapur? Adakah tombol atau kawalan di bahagian depan unit, atau adakah mereka perlu membongkok di atas dapur untuk mencapai mereka di belakang, sehingga mungkin mendedahkan bahagian tengah mereka ke pembakar panas? Sekarang, lihat paparan. Adakah mudah dibaca dan mudah digunakan?

Sekiranya ibu bapa anda mempunyai dapur kuno yang sedia untuk menaik taraf, menentang keinginan untuk membeli model berteknologi tinggi melainkan mereka juga teruja dengannya. Anda mahu model yang mudah digunakan untuk dekad yang akan datang atau lebih, jadi pergi bersama ibu bapa anda untuk memilih model yang mereka rasa selesa dengan.

Begitu juga untuk peti sejuk. Hi-tech, model berkemampuan WiFi mungkin menarik untuk anda tetapi boleh menjadi luar biasa untuk ibu bapa anda. Bincangkan pilihan dengan ibu bapa anda untuk menentukan bagaimana berteknologi tinggi yang mereka mahu.

Pilih model peti sejuk dengan pemegang panjang yang membolehkan beberapa mata yang mencengkam dan banyak penyimpanan pintu untuk memudahkan untuk mengangkat jong galon. Jika ia mempunyai paparan luaran, pastikan ia mudah dibaca oleh ibu bapa anda. Sesetengah model mempunyai rak slaid untuk memudahkan untuk mencapai item di belakang.

Pencahayaan
Pencahayaan di dapur adalah satu lagi pertimbangan penting. Berapa banyak cahaya semulajadi datang ke dapur? Jika ibu bapa anda sering menyimpan tirai atau tirai ditutup, berbincanglah dengan mereka tentang betapa pentingnya menjaga dapur dengan terang. Pencahayaan yang baik akan membantu mencegah jatuh, kemalangan ketika menyediakan makanan, dan menabrak kaunter atau kabinet terbuka. Gantikan sebarang mentol yang terbakar dan pasang lampu tambahan jika ruangan masih terlalu gelap.

Jika suis lampu adalah gaya togol tradisional yang terdapat di kebanyakan rumah, menggantikannya dengan suis gaya rocker, yang lebih mudah digunakan untuk orang dewasa yang lebih tua, terutama jika mereka mempunyai arthritis. Anda boleh membuat penggantian suis ini di seluruh rumah agar lebih mudah untuk menghidupkan lampu.

Tata Letak Keseluruhan
Akhirnya, lihat susun atur keseluruhan dapur. Betapa mudahnya bergerak di sekeliling ruang? Sekiranya ibu bapa anda menggunakan kerusi atau kerusi roda, mereka masih dapat berfungsi di sini?

Ia disyorkan bahawa laluan dapur mempunyai 42 hingga 45 inci pelepasan dan pintu mempunyai sekurang-kurangnya 36 inci pelepasan untuk menampung pejalan kaki dan kerusi roda.

3. Bilik tidur

Idealnya, ibu bapa anda akan mempunyai bilik tidur (dan bilik mandi) di tingkat utama supaya mereka tidak perlu menggunakan tangga. Seperti usia ibu bapa anda, naik dan turun tangga panjang akan menjadi berbahaya, jadi lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk mendapatkan bilik tidur di tingkat utama, walaupun anda perlu menukar bilik ganti seperti perpustakaan atau ruang makan, ke bilik tidur.

Jika ini tidak mungkin, anda perlu memasang lif kerusi untuk mengurangkan risiko jatuh. Lif kerusi mahal, dengan kos kira-kira $ 3,000 hingga $ 5,000 untuk dipasang. Walau bagaimanapun, Medicaid mungkin membayar ganti rugi kepada sebahagian daripada perbelanjaan ini. Bercakap dengan wakil Medicaid di negara anda, menggunakan nombor di belakang kad Medicaid ibu bapa anda, untuk mengetahui sama ada mereka akan dilindungi untuk mengangkat kerusi.

Masuk dan keluar dari katil boleh mencabar untuk orang dewasa yang lebih tua, jadi pasang pegangan keselamatan di atas katil untuk menjadikannya lebih mudah. Rel keselamatan katil seperti Vaunn Medical Home Bed Assist Handle / Rail digunakan secara meluas dan kos $ 30 hingga $ 50.

Ibu bapa anda juga harus mempunyai telefon di sebelah katil jika perlu meminta bantuan. Telefon bimbit boleh diabaikan atau ditinggalkan di bilik lain apabila diperlukan, jadi pertimbangkan telefon talian darat untuk kecemasan.

Seterusnya, lihat dengan teliti di lantai. Ambil sebarang permaidani kecil yang mungkin menyebabkan ibu bapa anda pergi. Selamat permaidani besar di tempat dengan pita karpet atau tikar. Pastikan terdapat laluan yang luas, jelas di sekitar katil, ke dalam almari, dan ke bilik mandi. Buang sebarang perabot atau barangan yang mungkin tersandung di dalam gelap.

Akhirnya, lihat di dalam almari. Adakah mudah untuk mengakses pakaian dan barangan lain? Adakah almari yang luas dan terang? Adakah terdapat apa-apa barang berat atau berbahaya pada rak yang lebih tinggi yang boleh mencederakan seseorang jika mereka jatuh? Pastikan ada kerusi atau bangku kanan oleh almari supaya ibu bapa anda boleh duduk ketika menukar pakaian.

4. Bahagian luar

Pintu masuk yang paling sering digunakan oleh ibu bapa anda? Ia boleh menjadi pintu depan, pintu sisi, atau pintu dari garaj ke rumah. Kepala di sana dahulu untuk menganalisis pintu masuk utama mereka.

Tangga
Mulakan dengan pendekatan. Adakah ibu bapa anda perlu memanjat sebarang tangga untuk memasuki rumah? Jika ya, pastikan mereka berada dalam keadaan baik dan mempunyai pita permukaan tanpa tekstur pada setiap langkah. Perhatikan pagar untuk memastikan ia kukuh dan tidak goyah apabila anda menggunakannya. Jika boleh, pasangkan pagar lain di sisi lain langkah-langkah supaya ibu bapa anda boleh memegang dengan kedua-dua tangan apabila naik atau turun.

Pilihan yang lebih selamat adalah untuk mengelakkan langkah-langkah sepenuhnya dan memasang jalan. Tapak bina khas boleh menjadi mahal, berharga beberapa ribu ringgit. Walau bagaimanapun, bergantung kepada susun atur dan bilangan langkah yang terlibat, anda mungkin dapat membeli landasan logam sebelum dibuat dari syarikat bekalan perubatan; ini biasanya menelan beberapa ratus dolar.

Pintu
Seterusnya, lihat bingkai pintu masuk utama. Bingkai mesti sekurang-kurangnya 32 inci lebar untuk menampung kerusi roda, dan 36 inci disyorkan untuk kemudahan penggunaan. Sekiranya anda tidak boleh melebarkan bingkai pintu, pertimbangkan untuk menggunakan engsel pintu mengimbangi, yang boleh meningkatkan pelepasan di pintu sempit.

Sekarang, lihat ambang pintu; ini bibir kecil yang anda perlu berjalan ketika anda masuk ke pintu. Ia sepatutnya kurang dari setengah inci tinggi. Anda boleh membeli ambang ambang, yang biasanya kos $ 30 hingga $ 50, untuk menghapuskan bibir ini sepenuhnya dan mengurangkan risiko jatuh.

Periksa pintu pagar pintu. Pintu gerbang bulat dapat mencabar untuk orang dewasa yang lebih tua untuk menggenggam, jadi pasang alat gantungan tuil. Pertimbangkan untuk meletakkan kerusi atau bangku di sebelah pintu masuk utama untuk membolehkan ibu bapa anda duduk semasa mereka mencari kunci mereka atau meletakkan pakej semasa mereka membuka pintu.

Pencahayaan

Seterusnya, lihat pencahayaan. Adakah pintu masuk ke rumah cukup terang? Pertimbangkan untuk memasang cahaya penderia gerakan yang akan dimatikan secara automatik apabila ibu bapa anda keluar atau masuk ke rumah.

Trotoar
Periksa trotoar dan laluan di sekitar rumah dengan teliti. Adakah terdapat keretakan, kerikil longgar, atau permukaan yang tidak rata yang mungkin menyebabkan jatuh? Adakah mana-mana pokok renek atau cawangan menonjol ke jalan dan menimbulkan risiko tersandung?

Keselamatan
Pergi ke rumah dan melihat setiap pintu dan tingkap dari perspektif keselamatan. Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan pecah rumah, seperti memastikan setiap pintu masuk (pintu atau tetingkap) disimpan dikunci sepanjang masa. Perlu diingat bahawa warga tua sering menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk pencurian, jadi deadbolts double-key dan pintu teres selamat adalah penting.

Salah satu sistem penggera terbaik yang boleh anda miliki ialah anjing dalam. Anjing telah menjadi sahabat yang berharga bagi kebanyakan orang ketika mereka berumur, dan penyelidikan menunjukkan bahawa anjing boleh sangat bermanfaat untuk kesihatan fizikal, emosi, dan mental senior. Walau bagaimanapun, anjing boleh mahal, jadi pastikan ibu bapa anda mampu untuk memiliki haiwan kesayangan sebelum anda menuju ke tempat perlindungan hewan.

5. Pertimbangan lain

Anda juga perlu memeriksa berapa banyak barang yang ada pada ibu bapa anda. Rumah dengan banyak kekacauan akan lebih sukar untuk dibersihkan - yang seterusnya dapat menarik pepijat atau tikus atau menyumbang kepada alahan dan masalah kesihatan lain. Perkara-perkara yang berlebihan juga mencipta bahaya yang lebih banyak, serta bahaya barang-barang yang jatuh dari almari yang berantakan atau di luar rak yang berlapis-lapis.

Sekiranya rumah ibu bapa anda penuh dengan seumur hidup, berbual dengan mereka dengan lembut tetapi terang mengenai membiarkan sebahagian daripadanya pergi. Bantu mereka mula menganggap rumah mereka dan menggalakkan mereka untuk menyampaikan barang kepada keluarga dan rakan-rakan supaya mereka tahu barang-barang mereka akan menjadi rumah yang baik. Buku terlaris "The Joy of Less" menggariskan strategi konkrit yang boleh anda gunakan untuk membantu pengetua orangtua anda.

Seterusnya, berbincang dengan ibu bapa anda tentang mendaftar untuk Life Alert atau perkhidmatan yang sama. Kehidupan Alert memberikan orang tua kemampuan untuk meminta bantuan, walaupun mereka telah "jatuh dan tidak dapat bangun." Satu kajian yang dijalankan oleh AC Neilson mendapati bahawa ahli Life Alert dapat tinggal di rumah mereka enam tahun lebih lama daripada mereka yang tidak mempunyai Alert Kehidupan.

Keselamatan Hidup Kanan

Di samping menganalisis rumah ibu bapa anda, anda juga perlu berbincang dengan mereka mengenai strategi yang boleh digunakan untuk mengurangkan risiko kecederaan dan menjadikan diri mereka kurang terdedah kepada pencuri dan penipu.

Sebagai contoh, dorong ibu bapa anda untuk menyusun kit kecemasan 72 jam. Sekiranya berlaku bencana, anda mungkin tidak dapat menjangkau mereka selama beberapa hari, jadi penting bahawa mereka mempunyai bekalan yang mencukupi untuk mendapatkan kecemasan jangka pendek. Anda juga boleh bekerjasama dengan mereka untuk mempersiapkan pemadaman kuasa jangka panjang yang mungkin berlaku dengan ribut musim sejuk atau taufan.

Seterusnya, berbincang dengan ibu bapa anda tentang penyalahgunaan kewangan tua dan penipuan yang mensasarkan orang tua. Anda tidak boleh berada di sana untuk setiap panggilan telefon atau pelawat, jadi penting mereka tahu bagaimana untuk memberitahu jika seseorang itu sah atau tidak.

Buat senarai kerja yang perlu dilakukan setiap hari, mingguan, dan bulanan di sekitar rumah, dan bercakap dengan mereka secara terang-terangan mengenai bagaimana mencabar atau mudah kerja-kerja ini. Sebagai contoh, adakah ibu bapa anda dapat mengambil sampah itu dengan selamat setiap minggu? Sekiranya salji atau berais, ada jiran atau kawan yang boleh membantu dengan kerja rumah ini apabila tidak selamat untuk pergi ke luar? Bagaimana pula dengan memotong rumput, mengelakkan daun, atau merawat katil bunga?

Ibu bapa anda mungkin dapat menangani tugas-tugas ini sekarang, tetapi penting untuk mula bercakap mengenai bagaimana kerja-kerja ini akan dikendalikan kerana kebolehan fizikal mereka mula berkurang. Dengan pelan di tempat, anda semua akan merasa lebih baik bahawa keperluan mereka akan dipenuhi dengan berkesan dari masa ke masa.

Firman Akhir

Nenek saya tinggal di rumahnya sendiri sehingga dia meninggal dunia tahun lalu di 93. Dia sangat independen dan membenci idea bergantung kepada sesiapa sahaja untuk mendapatkan bantuan.

Ia adalah kejatuhan yang membawa kepada kematiannya. Dia memakai seluar jeans semasa berdiri, kakinya menjadi goyah dan kusut, dan dia jatuh dan patah pinggangnya. Kecederaannya tidak begitu serius kerana ia mungkin berlaku, tetapi saya mengesyaki bahawa apa yang menyebabkannya lulus sebulan kemudian adalah kehilangan kebebasan dan kemerdekaannya selepas diletakkan di rumah penjagaan. Saya tidak boleh membantu tetapi berfikir bahawa jika dia tahu mengenai beberapa strategi hidup senior seperti duduk sambil berpakaian, dia masih akan hidup hari ini.

Perbualan yang anda miliki dengan ibu bapa anda tentang penuaan di tempat mungkin sukar. Lagipun, tiada siapa yang suka berfikir tentang kehilangan kebebasan dan kemerdekaan mereka; nenek saya pasti tidak. Tetapi langkah-langkah yang anda ambil hari ini untuk menjadikan rumah ibu bapa anda selamat dapat menyelamatkan nyawa mereka dan membantu memberi mereka lebih banyak tahun kesihatan dan kebahagiaan hidup di mana mereka ingin hidup. Jadi, jangan berputus asa.

Pernahkah anda bercakap dengan ibu bapa anda tentang di mana mereka akan menghabiskan fasa seterusnya dalam hidup mereka? Jika mereka memilih untuk tinggal di rumah, apakah cabaran yang akan anda hadapi untuk membantu menjadikan ruang hidup lebih selamat untuk penuaan di tempatnya?