Bagaimana Pembersihan Kematian Sweden Dapat Mengubah Rumah & Kewangan Anda

Pembersihan kematian Sweden adalah amalan penganjuran yang membantu anda mengecilkan harta benda anda dan menyelaraskan hidup anda. Fikirkan ia sebagai "mendapatkan urusan anda dengan teratur" dan menumpahkan bagasi berlebihan anda, tidak peduli apa tahap kehidupan anda. Ia mungkin terdengar menyedihkan, tetapi ia sebenarnya agak membebaskan apabila anda mendekati dengan minda yang betul.

Anda juga boleh menggunakan konsep ini untuk mengatur maklumat kewangan anda supaya jika sesuatu berlaku kepada anda, pasangan anda, atau pasangan anda, maklumat akaun penting anda mudah dicari.

Inilah pembersihan maut Sweden semua, dan bagaimana untuk melakukannya.

Apa Pembersihan Kematian Sweden?

Walaupun ia paling sering dilakukan ketika orang mulai usia, pembersihan kematian Sweden, atau "döstädning,"Boleh dan tidak berlaku pada setiap peringkat kehidupan. Walaupun pembersihan kematian Sweden telah menjadi sebahagian daripada budaya Nordic, amalan ini baru-baru ini ditangkap di Amerika Syarikat, terima kasih sebahagian besarnya kepada buku 2018 Margareta Magnusson, "Seni Lembut Pembersihan Kematian Sweden." Magnusson, seorang seniman yang tinggal di Stockholm, memutuskan untuk menulis buku itu selepas kehilangan kedua-dua ibu bapanya, mertua dan suaminya. Mereka meninggalkan barang-barang seumur hidup untuknya dan anak-anaknya untuk disusun, dan setiap item memerlukan keputusan: Adakah saya menyimpannya? Dermakan? Berikannya kepada keluarga? Buangkan?

Sekiranya anda pernah bertanggungjawab untuk menyortir harta benda rakan atau ahli keluarga selepas mereka meneruskannya, maka anda tahu betapa susahnya memakan masa, mengalir, dan emosi yang sukar. Kadang-kadang, proses itu boleh mengambil masa satu tahun atau lebih, dan ia berlaku semasa masa bersedih apabila lebih sulit untuk membuat keputusan yang lebih baik.

Pembersihan kematian Sweden adalah proses mengutuk, mengecilkan, dan mengatur semua harta benda anda supaya, apabila anda lenyap, keluarga anda tidak perlu melakukannya; mereka dibebani beban khusus ini dan boleh menghabiskan masa dan tenaga mereka untuk mengingati hidup anda dan mengangap apa yang telah mereka hilang. Pada asasnya, pembersihan kematian hanya bertanggungjawab. Anda tidak boleh mengambil barang-barang anda dengan anda, jadi seseorang perlu membersihkannya apabila anda pergi. Mengapa tidak menjadi perhatian dan lakukan sendiri?

Seperti yang anda bayangkan, pembersihan kematian boleh menjadi emosi yang sukar bagi kebanyakan orang, terutamanya jika mereka memulakan proses ke arah akhir hayat. Sukar untuk kita berfikir tentang kematian kita sendiri dan lebih sukar untuk mempersiapkannya. Walau bagaimanapun, datang dengan istilah yang tidak dapat dielakkan kematian boleh menjadi pengalaman yang membebaskan.

Yang berkata, pembersihan maut Sweden adalah lebih daripada keadaan fikiran daripada pendekatan penganjuran tertentu. Ia berbeza, dan mungkin cara yang radikal untuk melihat perkara yang anda miliki. Item yang dihargai atau berguna disimpan atau diberikan kepada keluarga atau rakan-rakan; segala-galanya didermakan.

Itulah sebabnya pembersihan kematian Sweden bergema dengan banyak orang. Amalan mengutuk dan mengecilkan membolehkan anda untuk benar-benar menikmati barang-barang yang anda paling menghargai kerana mereka tidak lagi hilang di laut kekacauan. Ia juga boleh melegakan tekanan kerana anda tidak perlu risau tentang meninggalkan rumah yang penuh dengan "barangan" untuk keluarga anda untuk membersihkan selepas anda lenyap.

Pembersihan maut juga boleh menghairankan terapeutik. Dalam bukunya, Magnusson menyatakan, "[Y] boleh juga mencari proses itu sendiri yang menyeronokkan. Ia adalah kegembiraan untuk melewati sesuatu dan ingat nilai mereka. "

Manfaat Pembersihan Kematian Sweden

Walaupun pembersihan kematian Sweden lazim dilakukan oleh orang yang mendekati lewat usia pertengahan dan lebih tua, sesiapa saja, di mana-mana peringkat kehidupan, boleh mendapat manfaat daripada amalan yang sihat ini. Berikut adalah perkara-perkara yang boleh anda nikmati daripada menggunakan pendekatan ini.

1. Lebih Kebahagiaan

Pembersihan kematian Sweden dapat membantu anda merasa lebih bahagia kerana anda mempunyai sedikit perkara untuk membersihkan, mengatur, dan bimbang. Sama ada anda baru memulakan keluarga atau menghampiri persaraan, rasanya tidak dikelilingi oleh banyak kekacauan. Apabila anda mengurangkan harta benda anda hanya dengan apa yang anda perlukan dan suka, ia memberi anda lebih banyak masa untuk keluarga, hobi, dan kerja.

2. Kedamaian Minda yang Lebih Baik

Pembersihan kematian Sweden memaksa anda untuk mengatur kehidupan digital anda, seperti akaun bank, akaun persaraan, dan kata laluan. Jika ada sesuatu yang pernah berlaku kepada anda, warisan peribadi dan kewangan anda kepada keluarga anda tidak akan hilang.

3. Meningkatkan Fokus

Mengosongkan kekacauan anda juga boleh membantu anda merasakan kurang tekanan apabila anda berada di rumah. Apabila rumah anda bersih dan mengandungi hanya barang-barang yang anda perlukan dan suka, anda lebih dapat menumpukan pada apa yang penting.

Penyelidikan menyokong perkara ini. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial mendapati bahawa wanita yang menggunakan kata-kata yang lebih tenang untuk menggambarkan rumah mereka mempunyai tahap kortisol hormon stres yang lebih rendah daripada wanita yang menggambarkan rumah mereka sebagai berantakan.

4. Kurang Penggunaan

Pembersihan kematian Sweden bukan satu-satunya aktiviti; ia adalah proses yang berterusan untuk menyelaraskan, menafsirkan, memberi, menganjurkan, dan menderma yang berlaku selama berbulan atau bahkan tahun. Selalunya, orang mendapati bahawa apabila rumah mereka dikurangkan dan dianjurkan, mereka kehilangan keinginan untuk membuat pembelian tanpa berfikir atau membeli-belah hanya untuk sesuatu yang perlu dilakukan. Pembersihan kematian Sweden boleh memberi impak positif dan cepat kepada belanjawan keluarga anda kerana anda mungkin akan membeli kurang dan menikmati apa yang anda ada.

5. Rumah Sihat

Sekiranya anda berusia lebih tua dan telah memutuskan untuk mencapai usia, pengunduran dan penganjuran dapat membantu anda tinggal di rumah anda lebih lama. Kurang barangan bermakna lebih sedikit perkara untuk diketepikan. Kekayaan yang lebih sedikit bermakna rumah anda lebih mudah dan selamat untuk dibersihkan. Ia juga boleh membuat lebih banyak ruang bagi ahli keluarga untuk melawat.

Bagaimana Kematian Bersih Rumah Anda

Pembersihan kematian Sweden boleh sangat membebaskan, tidak kira apa tahap kehidupan anda. Dan penting untuk menyedari ini bukan sesuatu yang anda akan lakukan pada waktu petang, seminggu, atau sebulan. Ia adalah amalan yang anda lakukan secara konsisten, dengan perlahan menyingkirkan barang yang anda tidak mahu orang lain harus berurusan. Inilah cara untuk melakukannya.

1. Mulakan Dengan Big Items

Dalam bukunya, Magnusson menasihati orang untuk mengelakkan daripada melangkaui perkara yang lebih kecil, sentimental seperti surat dan gambar pada mulanya. Simpan itu untuk kemudian. Cara terbaik untuk bermula adalah dengan barangan besar: perabot.

Pergi ke rumah anda dan lihat sahaja di perabot anda. Perkara apa yang tidak anda gunakan secara tetap? Adakah terdapat apa-apa yang anda tidak suka lagi yang boleh disumbangkan atau dimasukkan ke dalam kedai konsainan? Adakah sesiapa dalam keluarga atau rangkaian sosial anda memerlukan sesuatu yang tidak anda gunakan saat ini?

2. Pergi Melalui Closet Anda

Seterusnya, pergi melalui pakaian anda, tarik keluar semua item yang anda tidak suka, dan letakkannya dalam timbunan untuk menderma. Juga menghilangkan apa-apa yang tidak sesuai sekarang dan apa-apa yang anda tidak pernah dipakai pada tahun lepas.

Melangkah ke hadapan, pertimbangkan beralih ke almari pakaian kapsul untuk menjaga perkara yang mudah. Sekiranya anda perlu membeli sesuatu yang baru, hanya beli pakaian berkualiti tinggi yang akan bertahan.

3. Regift Apabila Anda Boleh

Apa yang anda lakukan dengan barangan mahal atau unik yang anda sudah bersedia untuk menyingkirkan tetapi tidak semestinya mahu menderma? Anda boleh memberi hadiah kepada keluarga dan rakan-rakan. Mengubah item istimewa adalah cara yang bijak untuk menyampaikan harta yang anda suka dan membuat orang lain bahagia sebagai balasannya. Barang-barang seperti buku, cina, perak, atau barangan antik semuanya membuat hadiah hebat.

4. Tanyakan Diri Anda Satu Soalan Penting

Semasa anda memulakan item anda, anda akan sentiasa mencari perkara yang sukar untuk disingkirkan. Mungkin itu surat cinta dari kekasih sekolah tinggi atau selendang yang anda pakai setiap hari di kolej. Perkara-perkara ini penting kepada anda kerana mereka mengingatkan anda tentang kenangan khusus dan jelas. Bagaimana anda boleh membiarkan mereka pergi? Atau, untuk perkara itu, sekiranya anda?

Dalam bukunya, Magnusson menggalakkan orang ramai untuk bertanya soalan sederhana: "Adakah sesiapa lebih bahagia jika saya menyimpannya?" Seperti yang anda lalui melalui perkara-perkara anda, matlamat anda adalah untuk menghilangkan kekacauan tetapi juga untuk mengimbangi item kepada rakan dan keluarga yang mereka boleh gunakan atau yang akan membuat mereka gembira. Jika item ini tidak dilakukan, maka ia boleh didermakan.

Sekiranya item sangat sentimental dan anda tidak bersedia untuk membiarkannya, masukkannya ke dalam kotak yang bertanda "Mementos." Kotak ini hanya untuk anda, dan anda boleh memberitahu ahli keluarga untuk memusnahkannya apabila anda pergi.

5. Benarkan Masa & Ruang untuk Kenangan

Adalah penting untuk memberi diri anda masa dan ruang untuk menghormati kenangan yang secara semula jadi berjalan dengan banyak perkara yang telah anda lakukan sepanjang tahun. Mungkin anda masih mempunyai pakaian yang anda pakai untuk prom atau guaman yang membantu mendarat pekerjaan profesional pertama anda.

Semasa anda menyusun barangan, biarkan diri anda mengenang kembali kenangan ini. Magnusson menasihati anda untuk meluangkan masa dengan setiap item, ingat mengapa ia istimewa, dan kemudian biarkan ia pergi. Ini boleh menjadi pengalaman yang menyeronokkan, bukan yang sedih.

Bagaimana Kematian Bersih Kewangan Anda

Jika sesuatu berlaku kepada anda, adakah keluarga anda tahu cara mengakses akaun persaraan anda? Akaun bank dan simpanan peribadi anda? Akaun kad kredit dan pelaburan anda? Bolehkah mereka membuka kunci komputer riba anda jika perlu? Kemungkinannya, nombor akaun, kata laluan, dan log masuk bertaburan dalam fail berbeza di sekitar rumah. Sebahagian daripada mereka mungkin disimpan hanya di kepala anda.

Proses mencari dan mengakses akaun kewangan dan digital boleh menakutkan untuk ahli keluarga yang ditinggalkan selepas kematian. Itulah sebabnya anda perlu mengatur dan memusatkan maklumat ini sekarang. Walaupun ini adalah sebahagian asas perancangan harta tanah pada akhir hayat, ia harus menjadi tugas penting pada usia apa pun.

Manfaat lain untuk menganjurkan maklumat ini adalah ia dapat menjimatkan masa. Apabila semua dasar, log masuk, dan kata laluan anda berada dalam satu lokasi pusat, anda tidak lagi perlu membuang masa mencari maklumat ini jika anda melupakannya.

Sudah tentu, keselamatan menjadi kebimbangan utama apabila anda meletakkan semua maklumat sensitif ini di satu tempat. Anda boleh mengalami kecurian identiti dan kerugian kewangan yang ketara sekiranya maklumat ini dicuri di rumah. Sebaik sahaja anda telah mengumpulkan maklumat ini, pastikan anda menyimpannya di tempat yang selamat, seperti peti keselamatan yang dilekap ke lantai atau peti deposit keselamatan.

Apa yang hendak dipasang

Ia terserah kepada anda bagaimana untuk mengumpulkan semua maklumat peribadi dan kewangan anda. Sesetengah orang menulis semuanya di dalam buku, sementara yang lain lebih suka mengumpulkan kertas dalam fail atau folder. Inilah yang anda perlukan untuk dikumpulkan.

Maklumat Akaun Kewangan
Buat senarai setiap bank dan syarikat kad kredit yang anda lakukan dengan perniagaan, bersama-sama dengan setiap nombor akaun. Jika anda mempunyai perbankan dalam talian, tulis nama pengguna dan kata laluan anda. Anda juga akan menyertakan sebarang maklumat tentang hutang semasa anda, termasuk hipotek anda, dan siapa yang membawa hutang tersebut.

Sekiranya anda mempunyai pelaburan, akaun persaraan, atau kedua-duanya, masukkan nombor akaun dan kata laluan ini, serta maklumat hubungan syarikat.

Terakhir, masukkan salinan pulangan cukai terkini anda. Ini akan membantu keluarga anda apabila mereka perlu memfailkan cukai bagi pihak anda selepas anda pergi.

Kehendak anda
Adakah anda mempunyai kehendak? Jika ya, ia perlu pergi ke dalam folder ini. Sekiranya seorang peguam membantu anda menyiapkan wasiat, sertakan maklumat hubungan mereka.

Polisi Insurans Hayat
Menurut USA Today, sehingga Mei 2017, terdapat $ 7.1 bilion dalam manfaat insurans hayat yang tidak dituntut di Amerika Syarikat. Dasar sering kali tidak dituntut kerana seseorang mati dan ahli keluarga sama ada tidak tahu mengenai dasar itu atau tidak menyedari bahawa mereka disenaraikan sebagai benefisiari.

Jika anda telah membeli polisi insurans hayat, pastikan dasar ini dan semua maklumat hubungan yang diperlukan masuk ke dalam folder anda. Sekiranya anda mempunyai liputan insurans hayat melalui majikan anda, sertakan maklumat hubungan untuk jabatan HR anda, serta maklumat apa sahaja yang diperlukan oleh keluarga anda, seperti nombor ID pekerja, untuk memfailkan tuntutan.

Maklumat Veteran
Adakah anda seorang veteran? Jika ya, masukkan sebarang rekod perkhidmatan ketenteraan yang anda miliki, serta kertas pelepasan anda. Dokumen-dokumen ini akan membuktikan bahawa anda layak untuk pengebumian tentera dan akan membantu keluarga anda menuntut apa-apa manfaat ketenteraan yang mereka berhak, termasuk insurans hayat tentera.

Dokumen Kehidupan
Termasuk beberapa salinan sijil kelahiran, perkahwinan dan perceraian anda, jika berkenaan, bersama dengan kad Jaminan Sosial anda. Dokumen-dokumen ini akan menjadi penting dalam membantu keluarga anda membuktikan hubungan mereka dengan anda supaya mereka dapat mengakses dan menutup akaun. Jika anda mempunyai kewarganegaraan atau kertas adopsi, masukkan juga.

Maklumat Hubungan Profesional
Profesional seperti doktor, peguam, dan penasihat kewangan anda tahu perniagaan anda, dan keluarga anda mungkin perlu berbincang dengan mereka selepas anda pergi. Jadikannya mudah dengan memasukkan semua maklumat hubungan mereka.

Maklumat Sosial
Siapa yang anda ingin diberitahu sekiranya berlaku kematian anda: rakan lama anda dari sekolah menengah, rakan sekerja, rakan bermain golf, kumpulan Meetup?

Keluarga anda mungkin tahu beberapa kawan anda tetapi mungkin bukan semuanya. Ada peluang yang baik bahawa ramai kawan anda tidak akan dihubungi jika anda lulus hanya kerana keluarga anda tidak tahu siapa mereka atau bagaimana untuk mencapai mereka. Buat senarai rakan anda dan masukkan alamat, alamat e-mel dan nombor telefon mereka. Anda mungkin juga ingin menyertakan mana-mana kumpulan profesional atau sivik yang terlibat dengan anda, dan juga di mana anda menjadi sukarelawan, jika berkenaan.

Jika anda aktif di media sosial, masukkan nama pengguna dan kata laluan anda ke setiap laman web supaya ahli keluarga dapat masuk dan memberi isyarat kepada rakan dan pengikut anda bahawa sesuatu telah terjadi.

Petua: Sekiranya anda mula merasa terharu dengan proses pemasangan semua maklumat ini, dapatkan bantuan. Syarikat Everplans menyediakan tempat yang selamat untuk mengatur dan menyimpan maklumat peribadi anda, serta bantuan dan panduan di sepanjang jalan. Anda juga akan memastikan bahawa seseorang tahu di mana semua maklumat ini disimpan; ini boleh menjadi pasangan, rakan kongsi, atau peguam anda.

Firman Akhir

Bagi sesetengah orang, pembersihan kematian Sweden mungkin kelihatan seperti cara menyedihkan untuk menghabiskan beberapa bulan ke depan. Tetapi ia sebenarnya boleh menjadi pengalaman yang memberdayakan, walaupun aman.

Hubungan anda dengan semua perkara di rumah anda berubah secara dramatik apabila anda bertanya pada diri sendiri, "Apa yang akan dilakukan keluarga saya dengan semua perkara ini jika sesuatu berlaku kepada saya? Berapa lamakah masa yang diperlukan untuk meneruskannya? " Fikirkan tentang mereka yang menyesakkan melalui setiap kabinet, laci, dan almari tunggal, yang perlu memutuskan setiap item semasa mendalam dalam proses yang bersedih. Cara ini boleh menjadi pemangkin yang kuat untuk membiarkan kekacauan berjalan dengan baik.

Saya pernah memiliki perniagaan penganjur yang profesional, dan saya dipanggil beberapa kali untuk membantu keluarga membersihkan dan mengatur selepas berlalu orang yang disayangi. Saya juga telah melakukannya tiga kali untuk ahli keluarga saya sendiri. Ia mengetuk hati, memakan masa, dan sangat sukar. Saya tidak akan mahu meletakkan keluarga saya sendiri melalui pengalaman yang sukar. Oleh itu, konsep pembersihan kematian Sweden adalah, kepada saya, sangat bertimbang rasa dan praktikal.

Adakah anda akan mempertimbangkan kematian Sweden pembersihan rumah dan kewangan anda?