3 Faedah Mengurangkan Kehidupan dan Kehidupan Anda

Ramai pesara, serta mereka yang berharap bersara dalam dekad yang akan datang, mendapati sumber mereka mungkin tidak dapat memberikan gaya hidup yang mereka jangkakan. Bagi sesetengah pihak, terdapat sedikit alternatif kecuali untuk mengurangkan perbelanjaan yang teruk dan jangkaan yang lebih rendah. Bagi mereka yang masih belum mencapai tahun-tahun tersebut, ada satu lagi pilihan: hidup tanpa lemak.

The Lure of Possessions dan Gratification Segera

Orang muda yang lebih muda sering mendapati diri mereka berada di persimpangan jalan hidup: Mereka mesti memilih sama ada untuk memaksimumkan keseronokan segera mereka, atau mengimbanginya dengan keperluan masa depan mereka. Malangnya, terlalu banyak memilih yang terdahulu. Mereka sering berbuat demikian kerana mereka percaya yang berikut.

1. Anda Hanya Muda Sekali

Jika anda tidak merebut semua yang anda boleh sekarang - rumah besar, kereta mahal, percutian mewah - anda mungkin tidak mempunyai peluang lagi. Walau bagaimanapun, apa yang orang tidak faham dengan pemikiran ini ialah pengembaraan, keghairahan, keghairahan, dan kepuasan tidak eksklusif kepada umur tertentu, atau pun pendapatan.

Bekas Presiden George H.W. Bush baru-baru ini merayakan ulang tahun ke-90nya dengan skydiving, satu prestasi yang dia lakukan setiap lima tahun sejak bertukar 65. Boone Pickens, pada usia 86 tahun, memimpin kempen kebangsaan untuk menggantikan petroleum dengan gas asli dan tenaga angin. Mick Jagger masih bersiar-siar dengan Rolling Stones. Nenek dan datuk mengisi lapangan golf, cerun ski, dan universiti mempelajari kemahiran baru dan mengejar mimpi.

Sebenarnya, tidak ada umur atau tahap hidup yang lebih baik daripada yang lain. Dan menjadi muda bukan alasan untuk tidak bertanggungjawab.

2. Kehidupan Akan Diisi Dengan Triumphs

Kesalahpahaman umum di kalangan orang muda adalah masa depan hanya akan menjaga dirinya sendiri. Promosi pekerjaan dan kenaikan pendapatan tetap akan memberi pendapatan yang mencukupi untuk membayar indulgensi hari ini dan keperluan esok.

Pada hakikatnya, kerjaya dan ekonomi sangat tidak menentu. Pengaturcara komputer yang berkeinginan tinggi sedekad yang lalu kini bersaing dengan PhD murah dari India. Seorang wakil khidmat pelanggan lebih cenderung untuk tinggal di luar negara daripada di Amerika. Malah pemimpin industri seperti Apple mempunyai masa yang tidak bersandar dan kehilangan wang untuk produk yang gagal.

3. Tanggungjawab Fiskal Adalah untuk Orang Lebih dari 40

Kenapa kita harus menderita kewangan untuk masa depan yang tidak mungkin kita lihat? Walaupun keraguan pemuda, ramai orang hidup lama, selalunya berabad-abad lamanya sejak bertahun-tahun bekerja.

Keamanan kewangan biasanya diperolehi oleh pelaburan tetap dalam tempoh masa yang panjang, bukan oleh kekalahan. Lulusan kolej 2013 yang melabur kira-kira 17.5% daripada gaji awal purata $ 45,327, atau $ 8,000 setahun, boleh mengumpul $ 1 juta dalam aset oleh umur 65 tahun, dengan mengandaikan pulangan tahunan 5%. Seorang kanak-kanak berumur 45 tahun perlu melabur $ 30,000 setahun untuk mengumpulkan yang sama $ 1 juta.

4. Wang Boleh Beli Kebahagiaan

Satu daripada dua puluh orang membuat pendapatan kasar yang diselaraskan sekurang-kurangnya $ 161,579 setahun, dan satu dalam seratus membuat $ 369,691 atau lebih. Adakah orang-orang ini benar-benar gembira hasil daripada pendapatan mereka? Hanya sehingga satu titik, berhujah saintis sosial seperti yang dilaporkan oleh PNAS. Menurut Indeks Kemakmuran Institut Legatum, Norway adalah negara paling bahagia di dunia, sementara A.S., dengan pendapatan per kapita yang lebih tinggi dan ekonomi yang lebih besar, berada di tangga ke-11.

Manfaat Kesederhanaan

Walaupun laporan banci bahawa saiz keluarga purata turun dari 3.67 ahli pada tahun 1940 kepada 2.6 pada tahun 2010, saiz rumah keluarga purata telah meletup dari kira-kira 1,100 kaki persegi hingga 2,392 kaki persegi. Bilangan rumah kedua atau bercuti meningkat dari 739,594 pada tahun 1940 kepada 3.6 juta pada tahun 2000. Dan, dengan saiz rumah purata berkembang, orang Amerika telah bersemangat untuk mengisi ruang itu dengan peranti elektronik, peralatan, perabot, pakaian, dan harta benda lain.

Pembelian ini telah dibiayai secara besar-besaran oleh hutang peribadi, yang, menurut The Atlantic, telah meletup dari sekitar $ 1,186 per kapita pada tahun 1948 kepada $ 10,168 pada tahun 2010, tidak termasuk gadai janji dan pinjaman ekuiti rumah. Itulah kenaikan 750%.

Walau bagaimanapun, gaji tidak dapat dikurangkan dengan perbelanjaan. Menurut Negara Kerja Amerika, jumlah pampasan rata-rata, setiap pekerja, per jam adalah $ 10.21 pada tahun 1948, termasuk manfaat. Menjelang 2011, ia adalah $ 28.10 - hanya peningkatan sebanyak 175%.

Orang Amerika telah merompak masa depan untuk membayar sekarang. Dalam tergesa-gesa untuk memenuhi setiap keinginan yang berlalu, boleh jadi terlalu mudah untuk mengabaikan banyak manfaat penahanan dan kepuasan tertunda.

1. Keselamatan Kewangan

Dengan secara konsisten menyumbang satu peratus pendapatan anda kepada tabungan dan pelaburan, anda boleh membina cache untuk masa depan. Semakin besar cache itu, semakin besar kemungkinan anda dapat mengekalkan kebebasan untuk mengendalikan hidup anda seiring bertahun-tahun berlalu.

Salah satu keperluan utama untuk hidup adalah memahami perbezaan antara keperluan dan kehendak. Anda keperluan tempat perlindungan yang selamat dan selamat untuk diri sendiri dan keluarga anda; anda mahu sebuah rumah dengan bilik-bilik tambahan untuk hiburan dan senaman dan kolam renang di halaman belakang.

Pertimbangkan perbandingan berikut: Membeli rumah yang digunakan sebanyak 2,300 kaki persegi untuk $ 310,000 dengan bayaran pendahuluan 20% ($ 62,100) dan gadai janji 30 tahun pada kos 4.5% $ 1,259 sebulan - $ 515,340 secara keseluruhan. Sebagai perbandingan, sebuah rumah baru yang lebih besar daripada 3,200 kaki persegi mungkin menelan kos $ 496,000. Pembayaran muka 20% yang sama kini $ 99,200, peningkatan $ 37,100. Dan, istilah gadai janji dan kadar faedah yang sama menghasilkan pembayaran bulanan $ 2,011, peningkatan $ 752 sebulan.

Melabur perbezaan antara kedua-dua rumah tersebut - bayaran pendahuluan $ 37,100, dan $ 752 sebulan - untuk tempoh 30 tahun yang sama pada kadar pulangan 4% mencipta nilai aset hampir $ 650,000. Jika anda dapat mencapai kadar pertumbuhan purata 6%, anda akan mempunyai hampir $ 980,000 dalam simpanan.

Perbandingan ini tidak termasuk kesan cukai, dan tidak mengambil kira penjimatan ke atas insurans harta, utiliti, dan penjagaan rumah yang lebih kecil berbanding yang lebih besar - atau tekanan psikologi untuk membeli lebih banyak "benda" untuk mengisi ruang kosong itu. Ini adalah satu contoh bagaimana rana hidup boleh membuat perbezaan besar dalam keselamatan kewangan semasa dan masa depan anda.

2. Kesihatan Mental

Pemilikan harta sebenarnya boleh menyebabkan banyak tekanan. Keperluan untuk melindungi mereka daripada kecurian, usang, dan penggunaan dan penyalahgunaan - selain perlu membayar mereka - adalah beban yang sangat nyata. Sebagai pakar psikiatri, Elana Miller menegaskan, "Memiliki terlalu banyak adalah berbahaya kepada cara hidup yang sihat. Semakin banyak anda memiliki, lebih banyak masa dan tenaga yang anda habiskan mengesannya, dan lebih banyak anda risau tentang pecah atau kehilangan apa yang anda bekerja sangat sukar untuk mendapatkan. "

Miller mengesyorkan belajar bersyukur atas apa yang anda miliki dan bahagia dengan kurang - dengan kata lain, hidup tanpa lemak. Dia mendakwa ia adalah lampiran kepada perkara-perkara fizikal yang "membuat anda terkunci dan memaksa anda untuk bekerja apabila anda tidak mahu."

3. Kesihatan Fizikal

Dua daripada tiga rakyat Amerika berlebihan berat badan atau obes. Ini telah menyebabkan lonjakan baru dalam masalah kesihatan utama, seperti kencing manis, penyakit jantung, dan kanser tertentu. Pembedahan bariatric telah menjadi industri pertumbuhan baru untuk doktor, meningkat daripada 13,386 operasi pada tahun 1998 kepada 220,000 pada tahun 2009, menurut Laporan Pembedahan Bariatric Kesihatan 2013.

American Medical News melaporkan bahawa kos purata pembedahan ini jatuh antara $ 18,000 dan $ 35,000, dan tidak mungkin dilindungi oleh insurans kesihatan. Walau bagaimanapun, ia boleh dielakkan dalam banyak kes dengan membuat perubahan gaya hidup drastik.

Menurut kajian tahun 2009, makan berlebihan adalah punca kegemukan di Amerika - tidak kurang senaman. Terdapat dua faktor utama dalam permainan: jumlah makanan yang dimakan, dan peningkatan makanan dan minuman berkalori tinggi. Pusat Sains dalam Kepentingan Awam, kumpulan pengguna di Washington, D.C., mendakwa bahawa burger, stik, bagel, dan pasta pasta kini sekurang-kurangnya dua kali lebih besar daripada apa yang diperlukan oleh nutrisi. Menurut Bonnie Liebman, pengarah kumpulan itu, "Makan separuh daripada restoran yang sering digunakan."

Salah satu perkara yang menyeru gaya hidup yang hidup adalah mengurangkan perjalanan ke restoran dan menggantikannya dengan makanan yang lebih berkhasiat, dan kurang mahal, di rumah. Bagaimanapun, jika anda keluar, cubalah memotong saiz bahagian sama ada berkongsi hidangan atau makan separuh dan mengambil separuh rumah. Bagi ramai orang, memotong 500 kalori sehari boleh menyebabkan kehilangan satu paun setiap minggu. Jangkitan jenis ini boleh membuat kedua-dua badan dan wang anda bertahan lebih lama.

Firman Akhir

Mempunyai wang di bank, kesihatan yang baik, persaraan yang selamat, dan tiada harta benda yang anda tidak dapat kehilangan adalah hanya segelintir faedah yang besar dalam hidup tanpa lemak. Tahap stres yang lebih rendah ini bermakna anda dapat menikmati lebih banyak kehidupan, dan memperbaiki dan mengembangkan hubungan anda. Singkatnya, anda boleh merasa lebih positif tentang diri anda, dan lebih banyak mengawal masa depan anda.

Adakah anda bersedia untuk tekanan kurang, kurang tekanan, dan lebih banyak kebebasan?