8 Cara Membeli Makanan Organik Asli pada Belanjawan

Ambil makanan organik, contohnya. Satu kajian oleh Consumer Reports menunjukkan bahawa, secara purata, mereka menelan kos kira-kira 47% lebih daripada versi konvensional makanan yang sama, yang ditanam menggunakan racun perosak sintetik dan herbisida. Bagaimanapun, perbezaan harga berbeza dari makanan ke makanan. Sebagai contoh, zucchini organik satu kedai kos lebih daripada empat kali lebih banyak daripada zucchini konvensional - tetapi makanan lain, seperti madu dan sirap maple, sebenarnya boleh lebih murah apabila anda membeli organik.

Ini bermakna, untuk pembeli pintar, terdapat banyak peluang untuk meregangkan dolar belanja organik anda. Dengan membuat pilihan yang berhati-hati mengenai tempat anda membeli-belah dan apa yang anda beli, anda boleh menikmati manfaat makan organik tanpa membuat penyok yang terlalu besar dalam belanjawan peribadi anda.

Cara Membeli Makanan Organik

Makan organik pada anggaran memerlukan perancangan. Sekiranya anda hanya melambungkan makanan organik ke dalam keranjang belanja anda, anda akan mengalami beberapa kejutan pelekat apabila anda sampai ke checkout.

Sebaliknya, mulakan dengan berfikir secara berhati-hati tentang makanan yang anda inginkan untuk membeli organik. Kemudian, fokus pada mendapatkan tawaran terbaik mengenai makanan tersebut dengan jenama kedai, jualan, kupon, dan pembelian pukal.

1. Memahami Label

Rintangan pertama bagi mana-mana pembeli organik adalah mencari tahu dengan tepat produk mana yang organik. Salah satu cara untuk melihat produk ini adalah mencari meterai Organik USDA dari Jabatan Pertanian A.S. (USDA).

Apabila anda melihat label ini pada produk, anda tahu bahawa ia memenuhi piawaian berikut:

Makanan Loji. Tumbuhan ditanam tanpa baja sintetik, racun serangga yang dilarang, atau enapcemar kumbahan. Mereka tidak mengandungi sebarang organisma diubahsuai secara genetik (GMO) dan tidak disinari.
Produk Haiwan. Haiwan dibesarkan dengan cara yang memenuhi standard kesihatan dan kebajikan asas. Mereka mempunyai akses ke luar, tidak diberikan antibiotik atau hormon pertumbuhan, dan diberi makan 100% makanan organik.
Makanan yang telah diproses. Sekurang-kurangnya 95% bahan dalam makanan berasal dari tumbuhan organik dan produk haiwan.

Walau bagaimanapun, USDA Organic bukan satu-satunya tuntutan hijau yang terdapat pada makanan. Malah, laman Greener Choices yang dijalankan oleh Consumer Reports mengenal pasti 150 tuntutan yang berbeza yang boleh muncul pada label makanan.

Antara yang paling umum termasuk:

Cage Free. Laman Greener Choices tidak merangkumi label biasa ini untuk telur, tetapi laman web The Humane Society menjelaskan bahawa ia bermakna ayam disimpan di kandang di mana mereka mempunyai ruang untuk berjalan, sarang, dan meregang sayap mereka. Walau bagaimanapun, mereka tidak semestinya mempunyai apa-apa akses ke luar, dan keretakan paruh dan molting memaksa melalui kebuluran dibenarkan.
Manusia yang Bersertifikat. Produk haiwan dengan label ini berasal dari ladang dengan piawaian ketat untuk kebajikan haiwan. Sebagai contoh, haiwan yang disimpan di dalam rumah mesti mempunyai ruang yang selesa dengan ruang untuk bergerak, dan mereka mesti disembelih secara tidak sengaja.
Bersertifikat Naturally Growth. Secara umum, produk dengan label ini memenuhi piawaian yang sama dengan produk Organik USDA. Perbezaan utama adalah bahawa ladang-ladang yang menghasilkannya belum disahkan oleh USDA dan tidak berada di bawah pengawasannya. Program ini kurang mencabar mengenai penyimpanan rekod daripada USDA, tetapi ia mempunyai piawaian yang lebih ketat untuk kebajikan haiwan.
Julat Percuma. Ini terdengar seperti ia harus bermakna haiwan dibenarkan berkeliaran secara bebas di luar rumah, tetapi sebenarnya, ia tidak hampir tegas. Bagi produk ayam, tuntutan ini hanya bermaksud bahawa burung dibenarkan masuk ke luar untuk sekurang-kurangnya lima minit sehari. Untuk telur dan daging lain, ia tidak mempunyai makna undang-undang sama sekali.
Perdagangan Adil. Label ini umumnya muncul pada produk yang ditanam di negara-negara membangun. Ini bermakna petani yang menanam tanaman dan pekerja yang memilihnya mendapat upah yang adil dan mempunyai keadaan kerja yang baik. Dua organisasi utama yang menguatkuasakan piawaian ini adalah Fair Trade USA dan Fairtrade International.
Semulajadi. Tuntutan ini, yang mungkin juga muncul sebagai "semulajadi" atau "100% semulajadi," menyiratkan bahawa produk itu tidak mengandungi ramuan buatan. Walau bagaimanapun, tidak ada definisi undang-undang mengenai istilah ini, dan syarikat yang berbeza menentukannya dengan cara yang berbeza. Satu-satunya masa istilah ini mempunyai makna formal apabila ia muncul pada produk daging dan ayam. Dalam hal ini, daging itu hanya diproses dengan minimum dan tidak mengandungi apa-apa perisa tiruan, bahan pengawet atau bahan-bahan lain - walaupun ia masih mengandung aditif "alami", seperti air asin.

2. Mengutamakan Pembelian Anda

Berdasarkan kajian Consumer Reports, jika anda membuat setiap produk tunggal dalam keranjang belanja anda organik, anda boleh mengharapkan untuk melihat sekurang-kurangnya 50% dalam anggaran makanan anda. Walau bagaimanapun, anda boleh mendapatkan dengan peningkatan yang lebih kecil jika anda membeli kebanyakan makanan konvensional dan menyimpan pembelian organik anda untuk produk tertentu yang paling penting bagi anda.

Pembeli mempunyai banyak sebab yang berbeza untuk memilih makanan organik, termasuk kebimbangan tentang kesihatan, alam sekitar, dan kebajikan haiwan. Makanan mana yang anda pilih untuk membeli organik bergantung pada jenis pembeli anda.

Pembeli Kesihatan-Sadar. Pembeli ini paling bimbang tentang bagaimana bahan kimia yang digunakan dalam pertanian konvensional boleh menjejaskan kesihatan mereka (atau anak-anak mereka). Bagi mereka, makanan yang paling penting untuk membeli organik mungkin "sedozen kotor" yang dikenal pasti oleh Kumpulan Kerja Alam Sekitar. Buah-buahan dan sayur-sayuran ini - epal, persik, nektar, strawberi, anggur, saderi, bayam, lada belacan, timun, tomato ceri, snap kacang dan kentang - cenderung mempunyai tahap residu racun serangga tertinggi dalam versi konvensional mereka. Sebaliknya, buah-buahan dan sayur-sayuran "bersih lima belas" - alpukat, jagung manis, nanas, kubis, kacang polong beku, bawang, asparagus, mangga, betik, kiwi, terung, limau gedang, cantaloupe, kembang kol dan ubi keledek - dan kurang penting untuk membeli organik.
Pembeli Mesra Alam. Pembeli-pembeli ini banyak memberi perhatian terhadap racun perosak dan herbisida yang berpengaruh terhadap alam sekitar dan kesihatan pekerja ladang. Bagi mereka, sangat penting untuk memberi tumpuan kepada makanan yang paling membahayakan alam sekitar apabila mereka ditanam secara konvensional. Pakar-pakar yang ditemuramah oleh kopi Sierra Club konvensional dan daging lembu sebagai contoh makanan yang merosakkan, jadi pembeli eko-sedar boleh mengetepikan dolar belanja mereka untuk kopi organik, Fair Trade coffee dan daging sapi yang diberi makan rumput.
Penyokong Kebajikan Haiwan. Sesetengah orang membeli organik kebanyakannya kerana mereka tidak bersetuju dengan cara haiwan diperlakukan di ladang kilang. Pembeli ini mencari daging, telur, dan produk tenusu yang organik atau Manusia yang Bersertifikat. Malangnya, ini adalah sebahagian daripada makanan Laporan Pengguna mengatakan yang paling mahal untuk membeli organik. Salah satu cara untuk mengurangkan kos ialah mengurangkan jumlah produk haiwan yang anda makan secara keseluruhan, menghabiskan jumlah dolar yang sama dengan jumlah daging atau susu organik yang lebih kecil.
Pemburu Bargain. Pengguna ini ingin menyokong petani organik, tetapi mereka juga ingin mendapatkan nilai terbaik untuk wang mereka. Bagi mereka, pilihan terbaik adalah makanan yang dikatakan oleh Consumer Reports adalah yang paling murah untuk membeli organik. Contohnya termasuk keju krim, minyak zaitun, dan wortel bayi.

3. Kedai Kedai Jenama

Sebagai peraturan, jenama kedai lebih murah daripada makanan jenama. Ini amat sesuai untuk makanan organik. Malah, dalam beberapa kes, membeli jenama kedai organik boleh lebih murah daripada membeli bersamaan, nama jenama yang setara.

Kedai yang mempunyai jenama rumah sendiri produk organik termasuk yang berikut:

ALDI. Barisan Simply Nature chain yang diperkenalkan pada tahun 2014, termasuk makanan segar dan beku, barangan pantry, produk tenusu, dan makanan ringan. Kebanyakan produk ini disahkan organik, tetapi sesetengahnya hanya "semulajadi" - yang bermaksud, dalam kes ini, kurang diproses daripada kebanyakan makanan konvensional. Walau bagaimanapun, mereka semua dijamin bebas daripada 125 bahan tiruan atau tidak sihat, seperti pemanis tiruan dan lemak trans.
Stop & Shop and Giant. Barisan Janji Alam ini boleh didapati di pasar raya Stop & Shop di pasaraya Timur dan Giant di kawasan tengah Atlantik. Ia termasuk beberapa produk organik, beberapa "semula jadi", dan beberapa yang hanya bebas daripada bahan kimia tertentu, seperti wangian buatan dalam produk pembersihan atau hormon pertumbuhan dalam susu.
Walmart. Melalui perkongsian dengan Oat Wild Oats, Walmart menawarkan lebih daripada 100 produk dari barisan Wild Oats Marketplace. Pelbagai tawarannya dari sayur-sayuran kalengan, kepada cookies, hingga campuran rempah. Hampir semuanya adalah organik, dan semuanya bebas daripada 125 ramuan yang tidak diingini, termasuk sirap jagung fruktosa tinggi dan monosodium glutamat (MSG).
Sasaran. Barisan Cukup Sihat di Sasaran mempunyai pelbagai produk semulajadi termasuk makanan ringan, makanan laut, dan produk tenusu. Kebanyakan produk ini adalah organik, dan semuanya bebas daripada senarai bahan-bahan tertentu yang sering dianggap berbahaya, termasuk lemak trans dan sirap jagung fruktosa tinggi. Just Balanced bermula sebagai subkategori jenama rumah Archer Farms kedai dan dilancarkan semula sebagai jenama berasingan pada tahun 2013.

4. Cari Penjualan dan Kupon

Dua strategi yang lazim untuk pemburu tawar ialah untuk membeli jualan dan menggunakan kupon. Tawaran terbaik dari semua datang daripada menggabungkan kedua-dua helah ini, mengambil item harga jualan dan "menyusun" kupon di atas untuk membuat harga masih rendah (sering dirujuk sebagai kupon yang melampau). Sisipan akhbar Ahad mengandungi beberapa kupon yang sangat sedikit untuk produk organik, tetapi kadang-kadang anda boleh mencari kupon bernilai tinggi untuk jenama nama organik.

Di samping itu, terdapat beberapa laman simpanan dalam talian yang memberi tumpuan kepada produk semula jadi atau organik. Sebagai contoh, Tawaran Organik menyambung melalui kedai jualan kedai untuk mencari produk organik yang menjual dengan harga yang baik, dan ia menawarkan pautan kepada kupon dalam talian yang anda boleh menyusun dengan jualan tersebut. Anda boleh mencari perlawanan jualan dan kupon sama di All Natural Savings, bersama-sama dengan pangkalan kupon kupon untuk produk organik.

5. Cuba Tong Bulk

Banyak kedai makanan semula jadi, seperti Whole Foods, menjual produk seperti bijirin, kacang, dan rempah dalam tong pukal. Anda membawa bekas anda sendiri, atau gunakan beg yang disediakan oleh kedai, dan isi dengan seberapa banyak yang anda mahukan ramuan yang diberikan. Kerana anda tidak membayar tambahan untuk pembungkusan, barang-barang yang dijual dalam tong pukal sering dikenakan biaya kurang setiap paun daripada produk yang sama yang dijual dalam kotak atau beg.

Salah satu tawaran terbaik dalam bahagian besar ialah rempah, yang sering menjual untuk sebahagian kecil daripada apa yang mereka harganya dalam balang. Saya baru-baru ini membandingkan harga beberapa rempah organik yang dijual secara besar-besaran di Pusat Seluruh Bumi, sebuah kedai makanan semula jadi di kawasan saya, dengan kos rempah jenama kedai di pasar raya tempatan saya.

Inilah cara mereka menyusun:

Kayu manis. Harga Pukal: $ 10.59 setiap paun. Harga pasaraya: $ 5.19 untuk balang 4.12-ounce, atau $ 20.15 setiap paun. Simpanan pukal: 47%
Oregano. Harga Pukal: $ 23.22 per paun. Harga pasaraya: $ 3.79 untuk balang 1.37 ounce, atau $ 44.26 setiap paun. Simpanan pukal: 48%
Kunyit. Harga Pukal: $ 17.71 per paun. Harga pasaraya: $ 2.69 untuk balang 0.95-auns, atau $ 45.31 setiap paun. Simpanan pukal: 61%
Cengkeh keseluruhan. Harga Pukal: $ 52.92 per paun. Harga pasaraya: $ 7.89 untuk balang 0.62-auns, atau $ 190.71 setiap paun. Simpanan pukal: 72%
Biji jintan. Harga Pukal: $ 20.52 per paun. Harga pasaraya: $ 4.39 untuk balang 0.75-auns, atau $ 93.65 setiap paun. Simpanan pukal: 78%
Rosemary. Harga Pukal: $ 17.28 setiap paun. Harga pasaraya: $ 5.19 untuk balang 0.35 auns, atau $ 237.26 setiap paun. Simpanan pukal: yang menghairankan 93%

Harga-harga ini lebih mengagumkan apabila anda menganggap bahawa rempah-rempah paya organik dan rempah-rempah jenama tidak. Jadi dengan menggunakan tong pukal, saya sebenarnya boleh membeli rempah organik kurang daripada yang saya akan bayar untuk versi konvensional.

Bonus lain membeli-belah dari tong besar ialah beberapa kedai menawarkan diskaun untuk membawa bekas anda sendiri. Sebagai contoh, di Pusat Seluruh Bumi saya boleh menyimpan $ 0.10 untuk setiap bekas yang saya bawa dari rumah.

Satu kaveat tentang membeli-belah pukal: Walaupun barangan pukal sering tawar-menawar, mereka tidak selalu lebih murah daripada versi yang dibungkus produk yang sama. Oleh itu, apabila anda berbelanja, periksa harga di rak dahulu sebelum anda menuju ke bahagian besar.

Di mana untuk Beli

Apabila ia datang untuk menjimatkan wang untuk makanan organik, di mana anda berbelanja sama pentingnya dengan cara anda membeli-belah. Kedai yang pakar dalam produk organik dan semula jadi sering menawarkan tawaran terbaik.

Berdasarkan kaji selidik lebih daripada 60,000 pelanggan, Laporan Pengguna mengatakan bahawa empat kedai dengan harga keseluruhan terbaik untuk makanan organik adalah:

Trader Joe's. Rangkaian barangan runcit yang berpangkalan di California ini mempunyai kira-kira 400 kedai tersebar di 40 negeri dan Daerah Columbia. Mengikut laman web kedai itu, ia mengkhususkan diri dalam "makanan yang inovatif, hebat, sukar ditemui" - termasuk banyak makanan organik - pada harga yang murah. Kebanyakan produk yang dijual di kedai adalah jenama rumah sendiri Trader Joe, yang muncul di bawah nama-nama yang pelbagai seperti "Trader Jose" atau "Trader Ming" untuk pelbagai jenis makanan etnik. Semua produk jenama Trader Joe dijamin bebas daripada GM dan pelbagai ramuan buatan. Walau bagaimanapun, hanya sebahagian daripada mereka yang organik, jadi pembeli perlu menyemak pakej untuk memastikan mereka membawa label USDA Organik.
Costco. Rantaian ini beroperasi pada model kelab gudang: pembeli membayar yuran keahlian untuk menyertai, dan sebagai balasan, mereka mendapat akses kepada pelbagai jenis produk murah. Beberapa nilai terbaik di kedai adalah dari jenama rumah Costco, Kirkland Signature. Laporan Pengguna mengatakan bahawa banyak produk Kirkland Signature, termasuk stok ayam organik kedai, sama baiknya dengan jenama atas nama, tetapi boleh didapati di sebahagian kecil daripada kos. Para editor juga menyebutkan susu organik dan telur Kirkland Signature sebagai tawaran istimewa.
Wegmans. Rantaian serantau kecil ini mempunyai kurang daripada 100 kedai, lebih separuh daripada mereka di New York State. Motto adalah "Makan Baik, Hidup Baik", jadi kedai memberi tumpuan kepada menawarkan makanan segar, berkualiti tinggi, termasuk makanan organik. Garis Organik Wegmansnya meliputi pelbagai jenis hasil, daging, tenusu, dan makanan pukal seperti bijirin, kacang, dan kopi. Kedai ini juga menjalankan ladang organik sendiri untuk menyediakan hasil tempatan dan organik di kedai-kedai di New York.
Pasaran Peladang Tumbuh. Rantaian ini mempunyai kedai 200-plus, kebanyakannya di Barat Daya. Fokusnya, menurut laman webnya, adalah "menawarkan makanan segar, semula jadi, dan organik dengan harga yang sangat baik." Ulasan pengguna di Web memuji tawaran kedai mengenai hasil, daging, dan barangan bulk-bin seperti kacang dan rempah.

Walau bagaimanapun, kedai bukan satu-satunya pilihan anda untuk mencari tawar-menawar organik. Anda juga boleh menyimpan wang dengan membeli-belah dalam talian, membeli secara langsung dari penanam, atau bahkan mengembangkan makanan organik anda sendiri di rumah.

6. Cari Tawaran Online

Kedai-kedai dalam talian boleh menawarkan tawaran yang lebih baik daripada rakan-rakan dan rakan-rakan mereka kerana perbelanjaan perniagaan mereka boleh menjadi lebih rendah. Ramai tidak perlu membayar sewa di kedai, contohnya, dan mereka boleh menguruskan dengan pekerja kurang. Oleh itu, tidaklah mengejutkan bahawa penjual organik sering boleh menawarkan tawaran yang lebih baik mengenai makanan organik daripada yang anda dapati di pasaraya kejiranan anda.

Sebagai contoh, kopi sangat mahal untuk membeli organik di kedai. Sekiranya anda mencari kacang yang bersertifikat organik dan Fair Trade, banyak kedai akan mengenakan anda sekitar $ 12 satu paun untuknya. Walau bagaimanapun, jika anda membeli lima paun pada satu masa dari Dean's Beans, pengedar dalam talian kopi organik dan Fair Trade, kos anda boleh turun kepada kurang daripada $ 10 per paun.

Satu kelemahan membeli cara ini ialah kos penghantaran makan ke dalam simpanan anda. Itulah sebabnya ia biasanya merupakan perjanjian yang lebih baik untuk membeli secara pukal - lima paun pada satu masa dan bukan satu. Harga per paun sedikit lebih rendah dengan cara ini, tetapi kelebihan utama ialah anda hanya perlu membayar untuk penghantaran sekali bukan lima kali.

Sesetengah penjual dalam talian juga menawarkan tawaran istimewa untuk bersaing dengan peruncit utama. Sebagai contoh, Pasar Abe, sebuah kedai runcit dalam talian yang menguruskan produk semulajadi dan organik, mempunyai program yang dikenali sebagai "Cuba untuk $ 2," yang menjual pakej kecil pelbagai produk untuk hanya $ 2 setiap satu - dengan penghantaran percuma. Anda boleh menempah sehingga tiga produk sehari dengan program ini. Laman ini juga menawarkan penghantaran percuma atas apa-apa pesanan lebih daripada $ 49.

7. Beli Dari Petani

Apabila anda membeli produk organik, satu cara untuk menyelamatkan adalah dengan melangkau orang tengah dan membeli langsung dari petani yang membesar. Bergantung pada tempat anda tinggal dan apa yang ditanam di kawasan anda, simpanan mungkin penting.

Beberapa pilihan termasuk:

Pasaran Peladang. Harga makanan organik di pasaran petani berbeza mengikut rantau. Satu kajian 2010 oleh Persatuan Pertanian Organik Timur Laut Vermont mendapati bahawa pasaran petani Vermont menawarkan harga yang lebih baik daripada pasaraya pada 13 daripada 14 barangan hasil organik. Walau bagaimanapun, kajian yang sama pada 2014 oleh Extension Koperasi di Bahagian Pertanian dan Sumber Asli Universiti California mendapati bahawa pasaran petani mempunyai harga yang lebih baik hanya 4 daripada 10 barangan organik.
Pertanian yang Disokong Masyarakat (CSA). Dengan CSA, bukannya membeli-belah untuk buah-buahan dan sayur-sayuran dengan pound, anda membayar harga tetap di depan untuk bahagian tanaman petani. Anda sering membayar kurang setiap paun dengan cara ini, tetapi anda tidak boleh memilih makanan tertentu yang anda mahukan. Sebelum melabur dalam CSA, adalah idea yang baik untuk mengetahui produk yang anda harapkan untuk mendapatkan setiap musim untuk memastikan anda boleh menggunakannya. Sekiranya bahagian CSA yang penuh memberikan makanan yang terlalu banyak untuk keluarga anda, anda boleh cuba memecah bahagian dengan rakan atau jiran.
Pilih Sendiri Anda. Petani di seluruh negara - termasuk beberapa petani organik - memberi pengunjung peluang untuk memilih buah, sayuran, dan bunga mereka sendiri untuk harga tetap per paun yang sering agak lebih rendah daripada harga kedai. Anda boleh menemui ladang pilih sendiri di kawasan anda di PickYourOwn.org. Laman ini menunjukkan bahawa ladang organik.

8. Tumbuh Sendiri

Pilihan terakhir untuk memakan organik pada anggaran adalah untuk menanam hasil organik anda sendiri di rumah. Dengan cara ini, ini lebih baik daripada membeli Organik Bersertifikat, kerana walaupun penanam organik boleh menggunakan beberapa jenis racun perosak dan tidak perlu mendedahkan fakta itu. Apabila anda menanam sayuran anda sendiri, anda tahu apa yang telah berlaku kepada mereka.

Perkebunan organik tidak semestinya memerlukan banyak ruang. Rosalind Creasy, pengarang buku "Edible Landscaping," dilaporkan dalam Mother Earth News bahawa pada tahun pertamanya, taman organik 100 kaki persegi menghasilkan sayuran bernilai hampir $ 700.

Walaupun anda tidak mempunyai halaman sama sekali, anda masih dapat menjimatkan wang dengan menanam tumbuh-tumbuhan tomat di balkoni atau menyimpan beberapa periuk herba di tingkap yang cerah. Rempah-rempah segar, terutama yang organik, adalah sebahagian daripada bahan-bahan yang paling mahal untuk membeli di pasar raya. Sekumpulan kecil oregano atau thyme organik boleh menelan kos $ 3, tetapi untuk $ 3 yang sama, anda boleh membeli satu biji benih dan menanam tumbuhan dalaman yang akan menjamin ramuan segar selama bertahun-tahun. Sebagai bonus, apabila anda menanam tumbuhan anda sendiri, anda boleh menuai hanya satu minuman jika anda hanya perlu untuk resipi - anda tidak perlu membeli sekumpulan besar di pasar raya dan cuba memikirkan cara menggunakannya sepenuhnya sebelum ia menjadi buruk.

Jika anda baru berkebun, mulakan kecil. Anda tidak seharusnya mengharapkan untuk menanam sayur-sayuran yang cukup untuk memberi makan pada musim panas pada tahun pertama sebagai tukang kebun. Cuba menggali hanya patch kecil atau tumbuh beberapa tumbuhan kontena, dan secara beransur-ansur mengembangkan taman anda kerana anda memperoleh keyakinan. Terdapat banyak sumber di perpustakaan dan di Web untuk membantu tukang kebun baru mempelajari tali.

Firman Akhir

Sudah tentu, tidak setiap pembeli dapat memanfaatkan semua tip yang berbeza ini. Sebagai contoh, penghuni bandar kurang berkemungkinan mempunyai ruang untuk berkebun atau akses kepada CSA dan ladang-ladang pilih sendiri. Sebaliknya, mereka lebih cenderung untuk mempunyai pelbagai pilihan kedai runcit untuk dipilih, memberi mereka lebih banyak peluang untuk mengambil kesempatan daripada jenama, kupon, dan jualan kedai. Tidak kira di mana anda tinggal, anda pasti dapat mencari beberapa gabungan petua yang dapat membantu anda mendapatkan lebih banyak untuk setiap dolar yang anda habiskan untuk makanan organik.

Apakah produk kegemaran anda untuk membeli organik? Strategi apa yang anda gunakan untuk mengurangkan kos?