Bagaimana Menguruskan Kit Kecemasan 72 Jam untuk Keluarga Anda

Sekiranya ini berlaku kepada anda dan keluarga anda, adakah anda mempunyai masa dan kehadiran minda untuk segera mengemas semua yang anda perlukan untuk beberapa hari? Kemungkinan, mungkin tidak. Panik dan ketakutan dapat dengan cepat mengatasi kemampuan kita untuk berfikir secara jelas dan logik, oleh itu meletakkan kit kecemasan 72 jam sangat penting.

Kit 72 jam adalah tambahan kepada perancangan kesediaan keluarga anda, selain penyimpanan makanan jangka panjang dan pelan pemindahan. Tetapi apa yang perlu dimasukkan ke dalam kit ini, dan bagaimana anda boleh menjimatkan wang meletakkannya bersama-sama?

Apakah Kit Kecemasan 72 Jam??

Negeri Ready.gov menyatakan dengan jelas bahawa sekiranya berlaku kecemasan, anda mungkin perlu terus hidup selama beberapa hari. Inilah sebabnya mengapa mereka mengesyorkan bahawa setiap keluarga mempunyai kit bencana asas dengan makanan, air, ubat, dan bekalan lain yang mencukupi untuk bertahan sekurang-kurangnya tiga hari.

Anda boleh membeli peralatan kecemasan dikemas kini dalam talian, dan harga antara $ 75 hingga $ 200 atau lebih. Walau bagaimanapun, ia lebih murah untuk mengatur sendiri kit kecemasan. Memasang kit kecemasan anda sendiri membolehkan anda membeli bekalan yang disesuaikan dengan keadaan dan keperluan unik keluarga anda. Ia juga membolehkan anda memanfaatkan jualan atau promosi belian pukal.

Item Penting untuk Kit Kecemasan Anda

Ready.gov mencadangkan bahawa kit kecemasan 72 jam asas mengandungi bekalan berikut:

Air (sekurang-kurangnya satu gelen per orang, sehari)
Makanan (lebih lanjut mengenai ini di bawah)
Radio berkuasa bateri atau radio tangan dan bateri tambahan
Lampu suluh berkuasa tinggi
Kit pertolongan cemas
Whistle (untuk memberi isyarat untuk bantuan)
Tisu bayi, beg sampah, dan hubungan twist (untuk sanitasi)
Peta tempatan
Pengecas telefon bimbit solar
Wrench atau tang untuk mematikan utiliti
Palang plastik dan pita saluran, atau khemah kecemasan

Sudah tentu, ini hanya senarai asas. Anda boleh memperluaskan kit kecemasan 72 jam untuk lebih bersedia dan selesa semasa bencana atau pemindahan. Pertimbangkan untuk menambah bekalan berikut:

Multi-alat (seperti Leatherman)
Salinan dokumen penting, seperti sijil kelahiran, ID, kehendak, kad insurans kesihatan, rekod imunisasi, semua disimpan dalam beg Ziploc yang dimeteraikan
Senarai nombor kecemasan, termasuk kenalan keluarga (ingat bahawa telefon bimbit anda mungkin kehabisan bateri atau rosak semasa kecemasan)
Gulung syiling untuk menggunakan telefon berbayar
Tunai (dalam bil kecil)
Perubahan lengkap pakaian bersesuaian bermusim untuk setiap ahli keluarga anda
Kompas
Sarung tangan kerja berat
Pita saluran
Item penjagaan diri untuk setiap ahli keluarga anda (berus gigi, ubat gigi, kain lap, deodoran, lampin, barangan kebersihan feminin)
Ubat nyeri, seperti ibuprofen, Tylenol Kanak-kanak, atau Aleve
Buku perubatan kecemasan jika bantuan perubatan tidak tersedia atau tertunda. Satu pilihan yang baik ialah "Buku Panduan Perubatan Survival."
Makanan dan bekalan haiwan peliharaan
Beg tidur untuk setiap ahli keluarga
Peluntur isi rumah dan penitis untuk pembasmian kuman air (gunakan 16 titis peluntur untuk satu gelen air; jangan gunakan peluntur warna yang selamat atau wangi)
Botol air kosong atau pundi kencing untuk penyimpanan air
Ejen pembekuan darah (seperti QuikClot) untuk luka teruk

Kit kecemasan anda hendaklah disimpan dalam beg galas (atau beberapa) dan disimpan di dalam almari yang mudah diakses di rumah anda.

Makanan Terbaik untuk Kit Kecemasan Anda

Apabila datang untuk mengatur makanan untuk peralatan kecemasan 72 jam anda, pilih makanan yang tidak boleh dibersihkan, mudah dikemas, dan memerlukan sedikit, jika ada, masa untuk memasak. Anda ingin mengelakkan makanan masin apabila mungkin, kerana ia boleh menyumbang kepada dehidrasi, terutamanya jika anda cuba memelihara air.

Mentega kacang dan keropok
Daging lembu jerky
Campuran sup serbuk
Campuran minuman serbuk (seperti Gatorade)
Kopi atau teh segera
Bijirin bijirin keseluruhan
Bar granola atau bar protein
Buah dan sayuran kalengan
Daging kalengan (seperti tuna, ayam, atau SPAM)
Jus dalam tin atau botol
Buah-buahan kering
Kacang
Makanan selesa (seperti cookies atau coklat)
Makanan atau formula bayi (jika perlu)
Susu rak-stabil

Perlu diingat bahawa kemungkinan kuasa dan air anda akan keluar, jadi masukkan pembuka manual dan alat makan buang sekali pakai. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan membeli sebuah perkhemahan perkhemahan kecil untuk memanaskan air dan minuman untuk keluarga anda.

Bagaimana Menguruskan Kit Kecemasan di Tempat Kerja

Bayangkan awak sedang bekerja, 35 batu dari rumah anda. Terdapat hujan lebat sepanjang hari, dan banyak jalan yang anda ambil untuk pulang ke rumah kini berada di bawah air. Pegawai-pegawai tempatan menasihatkan orang supaya menjauhi jalan-jalan dan berlindung sehingga banjir turun.

Atau, bayangkan anda seorang guru dan sekolah anda dikurung selama beberapa jam apabila polis mengendalikan keadaan kecemasan yang berhampiran. Ramai pelajar cepat lapar dan dahaga, dan akhirnya mereka perlu pergi ke bilik mandi. Sekiranya anda mempunyai pelajar dengan keperluan khas, seperti pesakit kencing manis, makan sesuatu yang penting.

Kedua-dua situasi ini menonjolkan mengapa kit kecemasan 72 jam yang berasingan di tempat kerja sangat penting. Kebanyakan orang menghabiskan sebahagian besar jam mereka bekerja di tempat kerja, yang bermaksud bahawa jika mereka perlu berlindung untuk keadaan kecemasan, mereka mungkin terlalu jauh dari kit kecemasan rumah mereka untuk kegunaannya.

Pertimbangkan perkara ini untuk kit kecemasan kerja anda:

Selimut kecemasan
Makanan yang tidak boleh dimakan
Perubahan pakaian yang lengkap
Kasut berjalan kaki yang kukuh (jika anda biasanya memakai kasut pakaian untuk bekerja)
Hujan poncho atau jaket
Radio Cuaca NOAA berkuasa tangan
Air minuman tambahan
Tablet penulenan air atau jerami penapisan air
Kit penjagaan diri (berus gigi, ubat gigi, syampu kering, tisu lembap, deodoran, dan barang kebersihan peribadi yang lain)
Kayu cahaya
Memainkan kad, permainan, atau buku
Kit pertolongan cemas dengan sarung tangan vinil
Topeng habuk penapisan
Pisau Multi-alat dan pisau Swiss
Pengecas telefon bimbit solar
Headlamp
Ubat tambahan
Khemah tandas dan tandas tandas

Sekiranya terdapat bilik, anda boleh menyimpan alat kecemasan kerja anda di pejabat anda. Anda juga boleh menyimpannya di dalam kereta anda. Jika anda menyimpan kit di dalam kereta anda, anda mungkin mahu menambah beberapa item, terutamanya jika anda mahu bersedia untuk ribut musim sejuk:

Selimut bulu atau bulu
Lilin kecemasan dalam tin
Kabel jumper
Pemanasan tangan dan kaki yang dibungkus secara individu
Sekop kecil
Pakaian cuaca sejuk tambahan seperti mantel, topi, selendang, dan sarung tangan

Bagaimana Menguruskan Kit Kecemasan untuk Kanak-kanak

Kanak-kanak menambah lapisan kerumitan yang lain apabila ia membina kit kecemasan. Apa yang anda masukkan dalam kit kecemasan 72 jam kanak-kanak akan bergantung pada usia mereka. Sebagai contoh, dua atau tiga tahun tidak boleh membawa banyak makanan dalam beg kecil mereka. Walau bagaimanapun, mereka akan dapat mengendalikan pakej tisu tambahan, botol air kecil, beberapa bar granola, dan buku pewarna dan krayon.

Apabila anda mula menganjurkan kit kecemasan 72 jam untuk anak-anak anda, dapatkan mereka terlibat dalam proses tersebut. Terangkan apa yang anda lakukan, dan memberi mereka peluang untuk membuat pilihan mereka sendiri. Sebagai contoh, biarkan mereka memilih ransel bersaiz yang sesuai dan perubahan pakaian yang akan masuk ke sana. Biarkan mereka memilih buku untuk dibawa.

Penglibatan mereka dalam proses itu akan memberi mereka rasa pemberi kuasa dan tanggungjawab atas kit kecemasan mereka sendiri. Dan, mereka akan lebih bersedia untuk mengendalikan barang-barang ini jika masa yang digunakan untuk menggunakannya.

Pertimbangkan item berikut untuk anak-anak anda:

Lampin tambahan atau tarik-up, dan kain lap
Mengetuk ubat dan reducer demam
Formula tambahan dan botol
Kad kecil dengan nama keluarga dan nombor kenalan sekiranya anak anda dipisahkan daripada anda (foto keluarga juga boleh membantu dengan pengenalan)
Bar tenaga atau bar granola
Satu kotak atau beg jus
Band-Aids yang berwarna-warni
Satu item keselesaan (seperti blankie sandaran atau haiwan boneka)
Buku pewarna dan krayon
Lampu suluh atau lampu depan bersaiz kanak-kanak

Ia juga penting untuk bercakap dengan anak-anak anda tentang rancangan pemindahan, dan apa yang harus dilakukan jika mereka terpisah dari keluarga lain:

Sebagai keluarga, tentukan di mana anda akan bertemu dalam kejiranan - dan di luar sana - jika rumah anda tidak selamat. Bagaimana anda akan sampai ke sana jika anda dipisahkan dan kereta tidak tersedia?
Pastikan anda tahu pelan pemindahan dan maklumat hubungan kecemasan untuk sekolah anak anda dan apa-apa aktiviti selepas sekolah yang terlibat. Pastikan anda mengetahui beberapa laluan alternatif ke sekolah sekiranya lebuh raya utama atau jalan lain ditutup.
Tentukan bagaimana keluarga anda akan dapat berhubung semasa bencana. Ingat, perkhidmatan sel mungkin tidak tersedia. Pertimbangkan menggunakan media sosial, atau pilih ahli keluarga di luar kawasan anda untuk menjadi "orang hubungan" untuk orang lain.
Pastikan anak anda tahu apa yang kelihatan seperti responden pertama. Kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak kecil, boleh ketinggalan pejuang api, pegawai polis, atau pekerja penjagaan kesihatan dalam saman hazmat. Ajar anak anda bagaimana setiap responden dapat membantu dalam kecemasan. Ia juga boleh membantu melawat kebakaran atau balai polis pada hari-hari terbuka supaya mereka berasa lebih yakin bercakap dengan lelaki dan wanita yang dapat membantu mereka dalam keadaan kecemasan.

Cara Dapatkan Maklumat Semasa Kecemasan

Semasa kecemasan, sangat penting bahawa anda mempunyai akses kepada maklumat yang boleh dipercayai daripada responden pertama. Salah satu cara terbaik untuk tinggal di gelung ialah untuk mendaftar untuk mesej teks Pengurusan Kecemasan Persekutuan (FEMA).

FEMA menghantar petua kesediaan dua bulan sekali untuk setiap bencana alam tertentu yang disenaraikan di bawah. Anda juga boleh mendaftar untuk mendapatkan maklumat mengenai tempat perlindungan terbuka dan pusat pemulihan bencana di kod zip anda:

Badai: teks HURRICANE kepada 43362 (4FEMA)
Kebakaran rumah: teks Api kepada 43362 (4FEMA)
Wildfires: text WILDFIRE kepada 43362 (4FEMA)
Tornado: teks TORNADO kepada 43362 (4FEMA)
Gempa bumi: teks GEMPA kepada 43362 (4FEMA)
Ribut musim sejuk dan sejuk yang melampau: teks WINTER kepada 43362 (4FEMA)
Pemadaman kuasa: teks BLACKOUT kepada 43362 (4FEMA)
Banjir: teks BANGUNAN kepada 43362 (4FEMA)
Petua keselamatan bulanan umum: teks MENYEDIAKAN kepada 43362 (4FEMA)
Untuk mencari tempat perlindungan terbuka: teks SHELTER dan a Kod Zip kepada 43362 (4FEMA)
Untuk mencari Pusat Pemulihan Bencana terbuka, teks: DRC dan a Kod Zip kepada 43362 (4FEMA)

Perlu diingat bahawa kadar pemesejan teks standard dikenakan.

Anda juga boleh memuat turun aplikasi mudah alih FEMA, yang direka khusus untuk orang yang mengalami bencana. Dengan aplikasinya (yang akan berfungsi walaupun anda tidak mempunyai perkhidmatan sel), anda boleh mendapatkan maklumat cuaca, menyimpan senarai kecemasan keluarga anda, mendapatkan senarai tempat perlindungan terbuka, memuat naik gambar untuk membantu pemulihan bencana, dan menyimpan keluarga anda lokasi pencegahan kecemasan.

Bagaimana Menguji Kit Anda

Memasang kit kecemasan hanya langkah pertama. Ia juga penting bahawa anda menggunakan item dalam kit anda sebelum hidup anda bergantung kepada mereka.

Contohnya, jika anda membeli Makanan-Ready-to-Eat (MREs) untuk keluarga anda, adakah anda tahu bagaimana untuk menyediakannya? Adakah mereka rasa baik? Adakah anak anda makan mereka? Jika anda perlu memulakan kebakaran, adakah anda tahu bagaimana menggunakan starter kebakaran magnesium anda dan menetapkan khemah kecemasan anda? Adakah semua orang dalam keluarga anda dapat masuk ke dalam?

Ini hanya beberapa masalah yang boleh anda lalui dalam situasi kecemasan, sebab itu menguji peralatan anda adalah penting.

Anda tidak perlu berlatih gerudi kecemasan penuh (walaupun pakar mengesyorkannya). Anda boleh membuat "camp out" satu malam hujung minggu di halaman belakang anda, di mana anda bergantung sepenuhnya pada kit 72 jam anda untuk mendapatkan. Sekiranya anda melibatkan anak-anak anda, ia boleh menjadikan latihan latihan pendidikan menjadi pengalaman yang mudah diingati dan menyeronokkan.

Cara Simpan Wang pada Kit Kecemasan Anda

Seperti yang dapat anda lihat, senarai barang-barang yang mungkin untuk peralatan kecemasan 72 jam anda boleh cukup lama. Dan stok pada semua perkara ini sekaligus boleh menjadi mahal.

Untuk menjimatkan wang, mulailah dengan perlahan. Pertama, memasang kit asas untuk semua orang dalam keluarga anda supaya anda setidaknya agak bersedia untuk kecemasan. Seterusnya, buatlah senarai semua item yang anda mahu seperti untuk mempunyai dalam kit anda, dan simpan senarai ini pada telefon anda, di dalam kereta anda, atau di dalam dompet anda. Secara berkala mengkaji item-item ini, dan stok apabila mereka mula dijual.

Cara lain untuk menyimpan adalah meletakkan item kecemasan pada Senarai Wish Amazon anda. Ini membolehkan anda melihat turun naik harga supaya anda boleh membuat stok apabila harga turun.

Firman Akhir

Tiada siapa yang suka berfikir tentang keluarga mereka di tengah-tengah keadaan kecemasan. Walau bagaimanapun, realiti adalah bahawa kecemasan berlaku, dan disediakan untuk mereka boleh mengambil banyak tekanan dan bimbang dari situasi yang sudah tegang.

Adakah anda mempunyai kit kecemasan untuk semua orang dalam keluarga anda? Jika ya, apa yang anda fikir adalah perkara yang paling penting? Adakah anda mempunyai sebarang bekalan yang saya tidak termasuk di sini?