Perkara Terlalu Banyak? 6 Tips untuk Kehidupan yang Lebih Rasa, Lestari

Perkhidmatan peringatannya menampilkan paparan koleksi seninya yang luas, termasuk perahu model antik, askar mainan, dan manuskrip. Forbes mempunyai lapan rumah di seluruh dunia termasuk pulau peribadi, 2,200 lukisan, kapal layar 151 kaki, dan Boeing 727. Dia juga memiliki lebih banyak telur Imperial Rusia Faberge daripada kerajaan Rusia. Sejak kematiannya, falsafah Encik Forbes telah diserang oleh para pengkhotbah dan para pakar, beberapa di antaranya mengutip soalan Bible: "Betapa baiknya bagi seorang lelaki jika dia meraih seluruh dunia, namun kehilangan jiwanya?"

Kesan Mengumpulkan Perkara

Ironinya, kajian menunjukkan bahawa pengejaran kepemilikan material menjadikan kami lebih bahagia daripada pemerolehan sebenarnya. Dr. Marsha L. Richins, seorang profesor pemasaran di University of Missouri, mengatakan bahawa pengguna materialistik memperoleh lebih banyak keseronokan daripada produk yang dikehendaki daripada dari sebenarnya yang memiliki mereka. Dalam bukunya "Stumbling on Happiness," psikologi Daniel Gilbert mengatakan bahawa kepuasan dan kegembiraan daripada memiliki objek dengan cepat merosot, ahli psikologi kesan memanggil habituation dan ahli ekonomi memanggil "merosot utiliti kecil."

Materialisme - Melucukan secara sosial dan merosakkan diri

Satu siri kajian yang diterbitkan dalam jurnal Motivation and Emotion pada bulan Julai 2013 menunjukkan bahawa ketika orang memperoleh lebih banyak, rasa kesejahteraan mereka berkurang. Apabila mereka memperoleh kurang, ia meningkat. Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam edisi Disember 2013 oleh Jurnal Penyelidikan Pengguna menyatakan bahawa materialisme memupuk pengasingan sosial, dan sebaliknya. Hubungan ini mewujudkan kitaran ganas - semakin kesepian yang anda rasakan, semakin besar kemungkinan anda mencari harta benda, bahkan sebagai jumlah harta benda yang banyak mengatasi hubungan anda.

Pengumpulan benda demi kepentingan mereka sendiri mempunyai sekurang-kurangnya tiga kesan negatif:

1. Ukuran Sukses. Sebagai masyarakat, kita cenderung untuk mengukur orang dengan apa yang mereka ada, dan bukannya apa yang mereka lakukan. Hormat sering diberikan kepada kekayaan, tanpa mengira cara yang digunakan untuk memperoleh kekayaan itu. Akhbar dan majalah yang tepu dengan gambar-gambar lelaki dan wanita muda dengan kereta mahal dan rumah-rumah besar, tetapi dalam banyak kes, orang-orang yang sama ini telah berlari dengan undang-undang dan pameran penghakiman sosial yang dipersoalkan.
2. Mengejar Futile of Happiness. Mitos bahawa harta benda membawa kebahagiaan peribadi telah dikekalkan selama berabad-abad walaupun bukti bahawa sebaliknya mungkin lebih benar. Kajian 2011 di The British Psychological Society mencadangkan bahawa walaupun mungkin tidak mungkin untuk membeli kebahagiaan, anda dapat membeli bantuan dari suasana yang rendah. Malangnya, rangsangan itu semata-mata dan sering menyebabkan ketidakbahagiaan, kemurungan, dan kesalahpahaman sendiri apabila bil tiba. Seperti ketagihan yang lain, memperoleh objek boleh menyebabkan pengguna berasa terperangkap dalam corak sukar yang kadang-kadang mustahil untuk pecah. Membeli-belah berlebihan atau keengganan untuk membuang benda-benda diiktiraf secara rasmi sebagai gangguan mental - gangguan penimbunan - oleh Persatuan Psikiatrik Amerika pada tahun 2013.
3. Kehilangan Kebebasan Peribadi. Chuck Palahniuk, pengarang "Fight Club," menyatakan hasil terbaik untuk harta benda yang berlebihan: "Perkara-perkara yang anda miliki sendiri mempunyai anda. Hanya selepas anda kehilangan semua yang anda bebas melakukan apa-apa. " Janis Joplin menyuarakan sentimen yang sama dalam penggambarannya "Me and Bobby McGee" pada tahun 1971 ketika dia menyanyikan, "Freedom hanya satu lagi perkataan untuk nothin 'yang hilang."

Kesan Sosialis

Menurut Biro Banci A.S., rakyat Amerika telah menyelamatkan kurang dari 3% pendapatan rumah tangga mereka sejak tahun 2000, kadar di bawah negara-negara perindustrian lain seperti Kanada, Perancis, dan Jerman. Kekurangan tabungan ini tidak dikaitkan dengan pendapatan boleh guna yang tidak mencukupi sejak pendapatan median tahunan selama empat tahun yang lalu telah melebihi $ 53,000. Defisit tabungan mungkin disebabkan oleh ketidakupayaan individu atau keengganan untuk menyelamatkan, dan memilih untuk mengambil dan memperoleh objek yang tidak perlu dan mewah.

Kepelbagaian ini untuk pengambilalihan yang tidak penting meninggalkan ramai orang Amerika yang tidak bersedia untuk bersara, dipaksa atau sukarela, sehingga orang yang berumur 55 hingga 64 hanya mempunyai median bersih median kurang dari $ 75,000, tidak ada aset persaraan, dan hanya $ 5,000 dalam aset kewangan lain untuk menampung kecemasan. Akibatnya, majoriti rakyat Amerika mungkin sangat bergantung kepada pembayaran Jaminan Sosial dan Medicare, atau amal keluarga dan rakan-rakan. Sekiranya generasi kemudian meneruskan tabiat perbelanjaan yang sama, satu kitaran cukai meningkat untuk menyokong kos bantuan awam yang lebih tinggi berkemungkinan, memecah dana untuk pelaburan masyarakat dalam pendidikan, infrastruktur, dan penyelidikan.

Kesan Ekonomi

Model ekonomi unik Amerika yang dikawal selia bebas telah menghasilkan ciptaan, inovasi, dan penemuan yang telah meningkatkan kehidupan orang di seluruh dunia. Keperluan kita untuk berlebihan digalakkan oleh industri pengiklanan yang membombardir kita dengan imej barangan mewah, mencirikan kita sebagai pengguna daripada orang, dan menggalakkan hubungan antara pembelian dan status, objek dan keselamatan. Pada awal tahun 1901, hubungan antara pengiklanan dan manipulasi psikologi diiktiraf dalam pernyataan yang terdapat dalam Publisiti: "Sebutan semata-mata mengenai istilah psikologi, kebiasaan, diri, konsep, diskriminasi, persatuan, memori, imaginasi dan persepsi, sebab, emosi, naluri , dan akan, harus membuat banjir pemikiran baru yang harus merayu kepada setiap pengguna maju ruang iklan. "

Para pengiklan telah mempelajari pelajaran mereka dengan jelas dibuktikan oleh perubahan inventori kedai runcit sepanjang 30 tahun yang lalu. Pasar raya tipikal di Amerika Syarikat pada tahun 1974 menyimpan 9,000 artikel; pada tahun 1990, ia membawa lebih daripada 30,000, dan kedai runcit boleh membawa lebih dari 100,000 item yang berbeza. Hampir setiap produk mempunyai 5, 10, atau lebih banyak alternatif, tidak dapat dibezakan kecuali untuk pembungkusan, saiz, dan harga.

Walaupun sesetengah telah mempersoalkan logik mengekalkan model ekonomi yang memberi tumpuan kepada pertumbuhan berterusan, sukar untuk membayangkan satu lagi sistem ekonomi yang mampu menghasilkan kekayaan untuk banyak orang. Cabaran kami pada masa akan datang adalah untuk menghapuskan akibat-akibat yang paling besar dari sistem perusahaan bebas kami sambil memperluas manfaatnya.

Kesan Ekologi

Menurut EPA, sejak tahun 1960, pelupusan sampah padu setiap orang di Amerika Syarikat telah meletup dari 2.68 pound kepada 4.43 pound, menghasilkan lebih daripada 250 juta tan setahun. Sangat biasa, orang-orang di Amerika Syarikat membuang berat badan mereka dalam sampah setiap bulan. Menjelang akhir abad ini, tidak termasuk perubahan dalam tabiat kita, jumlah sisa dijangka meningkat tiga kali ganda, usaha kitar semula dan pelupusan yang melimpah.

Bukti sisa kami berleluasa di seluruh dunia: Laut dan sungai menyumbat plastik, insinerator sampah mengisi langit dengan abu dan bahan pencemar lain, dan majlis perbandaran terpaksa mengangkut sampah ke tapak asing sebelum tapak pelupusan yang terlalu banyak digunakan. The Great Pacific Garbage Patch telah ditemui pada tahun 1997 dan telah dianggarkan menduduki sehingga tujuh juta batu persegi laut - dua kali kawasan benua Amerika Syarikat.

Menurut Pusat Ekoliter, jika semua orang hidup seperti orang Amerika, kita memerlukan sekurang-kurangnya lima Bumi. Sumber asli di bawah tekanan yang semakin meningkat apabila penduduk di China dan India mencapai status kelas menengah dan meniru corak penggunaan rakyat Amerika. Fraser Thompson, rakan sejawatan di Institut Global McKinsey, mencadangkan penyelesaian yang dapat memperbaiki potensi bencana - teknologi baru, bahan pengganti dan pelaburan yang lebih besar dalam penawaran - tetapi mereka memerlukan pelaburan di seluruh dunia yang berkekuatan kira-kira $ 3 trilion setahun, atau kira-kira dua kali ganda sekarang pelaburan.

Mencapai Baki

Memandangkan situasi semasa, apa yang boleh dilakukan oleh individu untuk melepaskan treadmill pengumpulan tanpa merosakkan enjin ekonomi? Penyelesaiannya mudah dan mudah diikuti.

1. Membezakan Status Dari Kepemilikan

Status dan penghormatan datang dari siapa anda dan apa yang anda lakukan, bukan apa yang anda miliki. Seseorang selalu mempunyai rumah yang lebih besar, kereta yang lebih cepat, dan lebih banyak mainan. Walaupun tamak adalah emosi yang kuat, ia dapat dikawal dengan pengetahuan dan usaha. Kebahagiaan dan jumlah harta yang anda miliki tidak korelatif.

2. Melabur, Jangan Nyenyak, Pendapatan Disposable Anda

Terlalu banyak perkara yang baik boleh memberi kesan buruk. Sebagai contoh, makan berlebihan (walaupun makanan yang sihat) menyebabkan berat badan yang memberi kesan kepada penampilan dan kesihatan anda. Begitu juga, harta benda membawa beban pemilikan, dengan lebih banyak ruang penyimpanan dan penyelenggaraan yang lebih diperlukan. Jika anda menyimpan dan melabur pendapatan anda untuk menyediakan standard hidup yang selesa, faedah psikologi untuk mengetahui anda mempunyai simpanan kewangan melebihi kesenangan sementara pemerolehan.

3. Beli Pengalaman, Bukan Objek

Seawal tahun 2005, saintis mengesyorkan bahawa orang kaya membeli sedikit dan menghabiskan lebih banyak pengalaman - percutian, kelas, makanan - yang memerlukan sumber yang lebih sedikit. Perasaan jangka pendek jarang berlaku dan anda lebih cenderung untuk meneka apa yang anda boleh dibeli berbanding berpuas hati dengan apa yang anda beli.

Menurut Cornell Professor Thomas Gilovich, penulis mata pelajaran membandingkan bahan dan pengalaman membeli, "Pengalaman anda secara semula jadi kurang dibandingkan, mereka kurang tertakluk dan kurang terjejas oleh perbandingan sosial yang mencolok." Gilovich menggunakan contoh pengguna membeli TV skrin rata baru yang mereka nikmati sehingga mereka menemui jiran-jiran yang telah membeli set yang lebih besar dengan gambar yang lebih jelas untuk kurang wang. Sebaliknya, pengalaman mencipta kenangan gembira yang boleh ditarik balik sekali lagi tanpa pengurangan keseronokan.

4. Beli dan Pegang

Membeli barang-barang yang baik dan menahan mereka untuk masa yang lama biasanya lebih murah daripada terus membeli kualiti yang lebih rendah untuk harga yang lebih rendah. Kita sering menggantikan benda kerana kita bosan dengan mereka, bukan kerana mereka telah kehilangan utiliti. Pertimbangkan pakaian di dalam almari anda yang tidak lagi dipakai, bukan kerana ia tidak lagi boleh digunakan atau tidak sesuai, tetapi kerana kami fikir ia adalah gaya.

5. Membezakan Antara Ciri-ciri dan Faedah

Pengilang dan pengiklan sentiasa mempromosikan keupayaan baru untuk produk dan perkhidmatan mereka, yang kebanyakannya penambahbaikan kecil atau penambahbaikan. "Ciri" adalah ciri yang dapat diukur dari suatu produk atau perkhidmatan - "manfaat" adalah sama ada ia berguna kepada anda. Pertimbangkan syarikat televisyen kabel yang mengiklankan lebih daripada 200 saluran dalam pakej premium - itulah ciri. Hanya manfaat jika anda menonton semua 200 saluran.

6. Nikmati atau Musnahkan

Apabila anda membeli atau menggantikan objek, pertimbangkan untuk melupuskan objek lama dengan memberikannya, menjualnya, atau mengitar semulanya. Mengekalkan barangan lama dan tidak digunakan memerlukan ruang yang berlebihan dan kos perlindungan, dan, menurut artikel di WebMD, boleh mengalir dan menghalang anda semasa membuat kesulitan untuk menyelesaikan sesuatu. Kekeringan terlalu banyak boleh menjadi bahaya mental, serta bahaya kebakaran.

Firman Akhir

Orang Amerika mempunyai kecenderungan untuk menjadi lebih bersedia untuk setiap kontinjensi, tidak kira berapa jauh. Mengurangkan barangan dalam hidup anda, mengurangkan pembelian, dan meningkatkan simpanan anda memberikan anda ketenangan fikiran dan dapat membantu mengekalkan cara hidup kita untuk generasi akan datang.

Berapa banyak barang yang anda miliki? Berapa banyak yang anda gunakan dengan kerap, kadang-kadang, atau tidak sama sekali?