Cara Bersedia untuk Musim Percutian Krismas Tanpa Stres

Pemikiran Grinch kerana dia hairan tentang maksud Krismas dalam "Bagaimana Grinch Stole Krismas" bernilai merenung pada musim yang akan datang yang berlebihan, harapan, dan pertukaran. Para ilmuwan mengamati permulaan Krismas ke solstis Scandinavia musim sejuk, disambut di awal Rom sebagai Saturnalia untuk Tuhan Pertanian, dan oleh orang Kristian sebagai kelahiran Yesus Kristus. Ia dianggap sebagai dekaden oleh Puritans awal, dan telah diharamkan di Boston dari 1659 hingga 1681. Ia akhirnya diisytiharkan sebagai cuti Amerika oleh Presiden Ulysses S. Grant pada 28 Jun 1870, bersama dengan Hari Tahun Baru, Hari Kemerdekaan, dan Kesyukuran.

Menurut Persekutuan Runcit Kebangsaan, musim cuti Krismas mewakili 20% hingga 40% daripada jualan tahunan untuk banyak peruncit, menjaring lebih daripada $ 563 bilion pada tahun 2011. China, "Kutub Utara" yang baru untuk Amerika, adalah pembekal terbesar negara Krismas perhiasan pokok, pokok buatan, dan mainan. Minggu perjalanan tersibuk untuk perjalanan syarikat penerbangan adalah pada hari Krismas, walaupun 88.6% daripada mereka yang pergi menggunakan kereta. Lebih daripada 19 bilion kad, surat, dan pakej dihantar oleh Perkhidmatan Pos A.S. pada hari-hari antara Kesyukuran dan Krismas.

Orang Amerika suka Krismas - dan 50% orang yang sebenarnya bajet untuk Krismas akan menghabiskan lebih banyak daripada yang asalnya dirancang.

Ambil Langkah untuk Mencegah Tekanan

Seperti yang kita suka Krismas, ia adalah tempoh tekanan yang tidak normal. Menurut Persatuan Psikologi Amerika, sebanyak 69% orang ditekankan oleh "kekurangan masa, wang, dan / atau tekanan untuk memberi atau mendapatkan hadiah." Pemfailan perceraian adalah lebih tinggi pada bulan Januari berbanding bulan yang lain, dan anda adalah 5% lebih mungkin mengalami serangan jantung pada musim Krismas daripada pada masa lain. Menikmati musim ini lebih cenderung jika anda mengurangkan jangkaan anda, menghabiskan lebih banyak masa untuk menyediakan, dan "pergi dengan aliran." Nasib baik, terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mencapai matlamat ini:

1. Tentukan sama ada untuk Mengekalkan atau Membuang Tradisi Keluarga
Tradisi keluarga yang berterusan menghubungkan kami kepada masa lalu, terutamanya hari-hari riang zaman kanak-kanak kita ketika Santa Claus adalah benar dan pagi Krismas adalah hari yang paling menarik pada tahun ini. Kebanyakan keluarga mempunyai tradisi percutian, sesetengahnya mudah dan lain-lain agak rumit.

Apa sahaja amalan keluarga anda pada musim ini, jika apa yang dilakukan pada masa lalu tidak berfungsi hari ini, hentikan atau mengubah amalan tersebut. Hanya kerana sesuatu yang tradisional tidak ada sebab untuk terus melakukannya.

2. Mewujudkan Belanjawan
Lebih separuh daripada rakyat Amerika tidak belanjakan untuk Krismas. Keluarga yang buat belanjawan mengharapkan untuk membelanjakan $ 750 pada hadiah pada tahun 2012, atau $ 271 secara purata setiap anak, sedikit lebih tinggi daripada yang dibelanjakan pada tahun 2011.

Walaupun mengekalkan perbelanjaan anda dalam kekangan belanjawan Krismas boleh menjadi sukar, lebih mudah daripada mengatasi pembayaran balik hutang bulan pada tahun 2013 untuk membeli hadiah yang mungkin dijual di eBay pada bulan Januari. Tekanan yang mengiringi hutang boleh dielakkan dengan realistik mengingati keadaan kewangan semasa anda dan keperluan masa depan, menyelesaikan jumlah yang anda dapat selesaikan, dan tinggal dalam batas tersebut.

3. Mengekalkan Jadual
Ramai keluarga mempunyai dua pasangan bekerja; ibu bapa tunggal sering bekerja dua atau lebih pekerjaan untuk memenuhi keperluan. Tuntutan untuk mempersiapkan cuti di luar minggu kerja biasa boleh menjadi sangat menggembirakan bagi kebanyakan orang. Secara amnya, kegembiraan musim ini dan jangkaan Krismas yang sempurna akan memberi inspirasi kepada anda untuk menurunkan simpanan tenaga untuk menyelesaikan sesuatu, biasanya dengan melepaskan masa lapang dan tidur. Mudah-mudahan, kemalangan yang tidak dapat dielakkan akan berlaku selepas hadiah dibuka, tetamu diberi makan, dan pengunjung meninggalkan - tetapi tidak selalu.

Semua orang mengingati krisis atau dua semasa Krismas. Menjadualkan beberapa downtime setiap hari dan minggu adalah penting untuk menyelamatkan kewarasan anda dan menikmati syarikat orang yang anda sayangi.

Rancang percutian yang sempurna

Adalah penting untuk diingati bahawa terdapat lebih daripada Krismas daripada memberi dan menerima hadiah - terdapat hiasan yang dibuat dan digantung, makanan disediakan dan disajikan, dan rumah-rumah yang akan dibersihkan untuk tetamu. Walau bagaimanapun, jika anda boleh tinggal di dalam anggaran anda dan mengetepikan masa yang mencukupi untuk menyelesaikan semua tugas ini, anda dan tetamu anda akan menggembirakan percutian bebas tekanan dan tidak dapat dilupakan.

Hadiah

Sebahagian besar masa dan wang yang dibelanjakan setiap Krismas berkisar antara hadiah - memilih, membeli, dan membungkus hadiah untuk orang yang kita cintai. Tahun ini, pertimbangkan yang berikut:

Pertukaran Hadiah Keluarga. Apabila keluarga semakin besar, kos untuk membeli hadiah boleh menjadi beban kewangan. Untuk mengurangkan kos dan masa yang dibelanjakan untuk membeli-belah, buatkan had dollar untuk hadiah individu, serta apa-apa kriteria yang dikehendaki (contohnya pakaian, mainan, buku dan kad hadiah sahaja).
Kad Hadiah. Kad hadiah membolehkan penerima memilih hadiah yang sempurna. Sebenarnya, lebih daripada 77% daripada pembeli kad berbakat pada tahun 2011. Kebanyakan peruncit menawarkan mereka sendiri, dan juga menerima kad hadiah yang dikeluarkan oleh syarikat kad kredit utama, yang boleh digabungkan untuk membeli barangan yang lebih mahal. Walau bagaimanapun, semasa memilih kad hadiah, berhati-hati bahawa sesetengah orang akan mengenakan yuran tidak aktif selepas satu tahun jika kad tidak digunakan.
Membeli-belah Internet. Membeli-belah dalam talian adalah lebih cepat, selalunya lebih murah, dan jauh lebih mudah daripada melawat kedai-kedai bata-dan-mortar. Sangat mudah untuk membandingkan harga, pembungkusan hadiah sering tersedia, dan pembelian anda boleh dihantar di mana sahaja yang anda pilih. Kebanyakan peruncit Internet juga menjamin penghantaran pada tarikh tertentu.
Apps Perbandingan Harga. Aplikasi membeli-belah membolehkan perbandingan harga di kedai dan cara mudah untuk mengesahkan dan mendapatkan kupon diskaun untuk menjimatkan lebih banyak wang. Pertimbangkan aplikasi percuma, seperti Harga Semak untuk peranti Android dan Google Shopper untuk iPhone.
Hadiah peribadi, murah. Ini unik dan bermakna. Contohnya, buku ilustrasi kecil "I Like You" dengan nota peribadi kepada ahli keluarga, rakan perniagaan, atau kawan akan dihargai dan disimpan selama seumur hidup. Surat kepada rakan yang mengingatkan masa istimewa bersama atau hanya memberitahu orang yang tersayang berapa banyak yang mereka maksudkan kepada anda akan diingati selama bertahun-tahun dan sentiasa dihargai.
Pembungkusan Hadiah Berbayar. Membayar untuk mendapatkan hadiah yang dibungkus dapat menjimatkan masa anda serta wang yang dibelanjakan untuk kertas pembalut yang berlebihan, pita, busur, dan kad hadiah. Ramai peruncit menawarkan perkhidmatan dalaman dan termasuk pembungkusan hadiah percuma dengan setiap pembelian. Pembungkus hadiah profesional mengenakan kadar yang berbeza untuk saiz pakej yang berbeza, yang boleh berjalan serendah $ 5.
Sumbangan amal. Membuat derma kepada amal sebagai ganti membeli dan menerima hadiah boleh membuat anda berasa baik, dan ia mengajar anak-anak anda kegembiraan memberi sambil membantu orang-orang yang kurang bernasib baik. Pertimbangkan Hadiah Alternatif Antarabangsa, di mana $ 45 memberi makan keluarga Amerika lima untuk seminggu; Heifer International, yang menyediakan haiwan peliharaan, seperti lembu, kambing, kambing dan ayam kepada keluarga miskin di seluruh dunia; atau Kiva, yang menjadikan pinjaman mikro kepada usahawan dunia ketiga.

Jika percutian anda termasuk kanak-kanak, melibatkan mereka dalam proses pemberian hadiah supaya mereka dapat mengetahui betapa lebih baik yang dirasakan untuk diberikan daripada menerima. Bawa mereka membeli-belah untuk membeli hadiah Krismas murah supaya mereka dapat membungkus diri mereka sendiri. Biarkan mereka mencetak nama mereka pada kad hadiah dan lulus hadiah yang mereka beli dan dibungkus.

Hiasan & kad

Hiasan boleh semudah seperti bunga tunggal di pintu depan, ke sungai-sungai bersinar, lampu berwarna-warni, angka-angka animasi, dan paparan pusingan. Mereka boleh didirikan pada waktu petang, atau mengambil masa berbulan-bulan perbincangan dengan teliti, persediaan yang teliti, dan hari-hari pembinaan yang rumit.

Jika anda cenderung mengambil pendekatan minimalis atau masa dan anggaran anda adalah terhad, pertimbangkan idea-idea ini:

Pokok Buatan. Walaupun perbelanjaan awal anda mungkin lebih besar daripada pokok sebenar, pokok buatan boleh disimpan dan digunakan semula selama bertahun-tahun. Boleh didapati dalam pelbagai ketinggian, bukti api, dan sering dihias sebelum ini, pokok buatan baru yang hampir tidak dapat dibezakan dari cemara atau pain sebenar, hanya hilang aroma. Mereka mudah didirikan dan dibongkar tanpa memerlukan vakum kering jarum dari lantai, dan mereka tidak menyedut tapak pelupusan sampah.
Perhiasan. Penampilan hiasan kurang penting daripada makna atau kenangan yang berkaitan dengannya. Kegemaran saya ialah seorang malaikat yang dilelehkan dengan kekosongan yang hilang untuk bahagian atas pokok kami yang saya wariskan dan masih mengingatkan saya tentang Kristus yang paling awal saya. Kanak-kanak sangat kreatif dan, memandangkan peluang itu, akan menyelubungi pokok dengan hiasan dan rantai buatan sendiri, masing-masing lebih berharga apabila tahun-tahun terbang.
Kad Ucapan dan Surat Tahunan. Amalan menghantar puluhan atau beratus-ratus kad ucapan bermusim diperhatikan kurang dan kurang setiap tahun, terutamanya yang dicetak dan ditandatangani secara besar-besaran. Beberapa penerima melakukan lebih daripada sekilas pada kad, perhatikan identiti penghantar, dan secara mental menambah nama lain kepada senarai kad mereka sendiri yang diberikan sebagai balasan. Menghantar bukan peribadi, kad generik kepada sekumpulan orang yang tidak dikenali tidak bernilai usaha atau perbelanjaan. Pesanan eCards secara meluas juga boleh dilihat secara negatif oleh penerima. Di sisi lain, nota peribadi dan tanda tangan pada kad yang unik atau surat yang mencatatkan keluarga / peristiwa peribadi tahun sebelumnya yang dihantar kepada keluarga dan rakan-rakan adalah adat yang tidak akan keluar dari gaya. Ia juga tugas yang boleh dilakukan sebelum permulaan pelbagai tugas yang diperlukan semasa musim Krismas.

Makanan

Walaupun ayam belanda kini merupakan hidangan yang paling biasa yang disajikan semasa makan malam Krismas di seluruh dunia (menggantikan angsa Tiny Tim yang dipanggang), ayam goreng, ham dan ikan tetap popular. Kenangan zaman kanak-kanak kita zaman lampau sering kali merangkumi makanan aromatik, lelah, perut, makan tengahari, dan sayur-sayuran, hidangan pencuci mulut yang meringue, tetapi jarang menyiapkan persediaan lengkap, gundukan kuali dan kuali, dan pembersihan wajib oleh orang-orang yang bertanggungjawab untuk repast kami.

Cuba yang berikut untuk menjimatkan masa di dapur tahun ini:

Bake and Freeze in Advance. Rol, kek kopi, muffin, dan roti boleh dibuat, berbentuk, diletakkan di dalam kuali, dan dibekukan sehingga enam bulan sebelum disajikan. Pai dan biskut yang tidak disiapkan boleh disediakan sehingga dua bulan sebelum makan. Pembuka selera dan casseroles rasa sedap walaupun mereka telah dibekukan selama berbulan-bulan. Menyebarkan penyediaan makanan anda selama beberapa hujung minggu sebelum krisis musim ini dapat membantu untuk memastikan anda waras dan berehat.
Gunakan Profesional. Ramai kedai runcit dan restoran menawarkan hidangan istimewa di mana makanan lengkap dihantar atau boleh dijemput sehari sebelum Krismas, jadi tugas anda hanya untuk memakainya di dalam oven dan berkhidmat. Keupayaan untuk memilih à la carte membolehkan pemilihan bukan sahaja makanan yang berbeza, tetapi katerer yang berbeza.
Kongsi Memasak dan Tugas Pembersihan. Untuk menyebarkan beban kerja di sekitar, satu ahli keluarga boleh membawa pembuka selera, satu lagi boleh membekalkan hidangan sayuran, dan yang lain dapat menyediakan pencuci mulut, sudah dipersetujui terlebih dahulu untuk memastikan kegemaran semua orang akan tersedia. Pembersihan juga dikongsi - mereka yang makan tetapi tidak memasak perlu membersihkannya.

Rumah

Menyediakan rumah untuk perhimpunan keluarga boleh memakan masa dan saraf-wracking, terutamanya mengingati semua tekanan lain musim ini. Malah orang-orang yang sanggup hidup hampir sepanjang tahun dalam kegelisahan biasa sering pergi ke atas dalam pembersihan apabila ibu bapa dan adik beradik melawat. Piawaian sedemikian sulit untuk dijaga apabila anak-anak adalah sebahagian daripada unit keluarga.

Sekiranya harapan anda untuk rumah yang bersih melebihi kemungkinan dapat memberikannya, pertimbangkan mengubah rutin anda:

Sewa Perkhidmatan Pembersihan. Satu hari pembersihan berat dapat berfungsi dengan keajaiban - walaupun mahal, pertimbangkan perkhidmatan untuk menjadi hadiah kepada diri sendiri.
Hantar Tetamu Bermalam ke Hotel. Kebanyakan orang tidak mempunyai rumah yang cukup besar untuk menampung orang-orang yang berkesudahan tanpa ada korban oleh orang-orang yang sudah ada di rumah. Sesetengah tetamu mungkin merasa seperti mereka memaksakan, sementara yang lain hanya menikmati beberapa saat yang tenang dari perayaan. Cari sebuah hotel di dekat rumah anda di mana mereka boleh tinggal dan biarkan tetamu berpengalaman mengetahui bahawa sementara kehadiran mereka dialu-alukan 24/7, ia tidak wajib.
Gerakkan Perayaan. Keluarga muda sering mengalami kebiasaan melawat rumah ibu bapa mereka tahun demi tahun untuk cuti. Bagaimanapun, apabila ibu bapa tidak lagi berada di sekelilingnya, keluarga muda ditinggalkan tanpa tradisi mereka sendiri. Pertimbangkan untuk menukar destinasi percutian anda ke rumah ahli keluarga yang berbeza setiap tahun untuk memberi penekanan kepada unit keluarga, bukan tempat asal. Ini kemudian menyebabkan semua ahli keluarga berkongsi beban untuk menyediakan, menganjurkan, dan membersihkan selepas perhimpunan percutian.

Firman Akhir

Musim cuti menyediakan peluang untuk menghabiskan masa berharga dengan keluarga dan mengenang kembali kegembiraan sejak beberapa tahun yang lalu apabila anda hanya peserta, bukan penyedia atau penyampai acara. Krismas adalah istimewa, tetapi ia juga menjadi masalah, terutamanya bagi mereka yang menanggung beban tugas.

Tema cuti adalah tidak mementingkan diri sendiri - memberikan diri kepada orang lain - tetapi keegoisan juga mempunyai tempat di meja. Anda mempunyai hak untuk menikmati Krismas anda seperti mana-mana tetamu anda.

Apa kaedah lain yang anda gunakan untuk mengurangkan tekanan semasa cuti?