7 Tradisi Keluarga Kesyukuran untuk Memulakan Tahun Ini

Semasa di Kanada untuk Thanksgiving pertama tahun ini, saya pastikan untuk melakukan semua perkara tradisional dengan keluarga lanjutan. Kami pergi memetik apel, bakar pai, dan makan satu tan makanan, yang biasanya memuncak dalam tidur komunal.

Oleh itu, apabila Kesyukuran Amerika muncul di kalendar, saya biasanya merasa cukup terpenuhi sejauh mana tradisi keluarga pergi. Saya merayakan dengan undang-undang mertua saya dan mereka mempunyai tradisi mereka sendiri - mereka biasanya berpusat di sekitar wanita yang melayari iklan Black Friday sementara lelaki menonton bola sepak - tetapi saya masih mahu menambah beberapa tradisi hanya untuk keluarga kecil saya.

Tradisi untuk Tahun Ini

Kesyukuran adalah semua tentang mengucap syukur, berada bersama keluarga, dan perlahan. Malangnya, mesej itu boleh hilang di kalangan iklan-iklan beli-belah, iklan-iklan TV yang merebak semasa permainan bola, dan tekanan membuat makanan besar untuk keluarga besar.

Dengan mengambil masa untuk memulakan tradisi baru, anda boleh membantu keluarga anda meluangkan masa untuk berfikir tentang rasa syukur dan menjadi lebih dekat dengan memindahkan tumpuan mereka ke apa benar-benar perkara-perkara. Memulakan tradisi baru adalah cara yang baik untuk menetapkan nada untuk sepanjang cuti yang dipenuhi dengan keluarga, makanan, dan rakan-rakan.

1. Pergi dengan Fast Tech

Perbualan dan ikatan di meja makan boleh dengan mudah memberi laluan untuk menatal melalui suapan Facebook anda semasa anak-anak menghantar teks kepada kawan-kawan mereka. Sebaliknya, cuba ambil cepat berteknologi untuk sepanjang hari. Mintalah tetamu memasukkan telefon mereka ke dalam bakul apabila mereka berjalan ke rumah anda, dan tangan mereka berhenti semasa makan malam dan menghabiskan masa bersama.

Sudah tentu, anda perlu melakukan perkara yang sama untuk memberikan contoh yang baik. Anda akan kagum dengan berapa banyak masa yang anda gemari dengan keluarga anda apabila perhatian anda tidak sentiasa diganggu oleh rangkaian sosial, mesej teks dan e-mel anda.

2. Lakukan Beberapa Kerja Amal

Pasti, anda boleh menghabiskan petang yang membawa kepada makan malam Kesyukuran di sofa menonton bola sepak, tetapi mengambil sedikit masa untuk memberi kembali akan memberi kesan lebih kepada keluarga anda - terutamanya anak-anak anda. Sukarela di dapur atau organisasi sup pada pagi Kesyukuran boleh menjadi sangat berkesan, tetapi ada cara lain untuk sukarela:

• Atur Pandu Makanan. Kanak-kanak boleh mengaturkan untuk mengambil barang-barang makanan dalam tin dan tidak boleh dibuang dari kejiranan, yang kemudian anda dapat menyerahkan kepada bank makanan tempatan.
• Mendermakan Mainan. Sediakan anak-anak anda 5 hingga 10 mainan untuk didermakan ke tempat perlindungan atau amal untuk anak-anak lain. Ini amat penting sebagai Segi syukur ke dalam musim cuti, yang boleh difokuskan kepada barang-barang material.
• Lawati Rumah Assisted Living. Sekiranya anda bebas pada pagi Thanksgiving, hubungi rumah bantuan yang dibantu dan ketahui keperluan pusat. Kadang-kadang, sesuatu yang semudah membaca buku kepada penduduk dapat mencerahkan hari mereka.
• Ambil Makan Malam kepada Rakan yang Dibutuhkan. Sama ada tahun yang ketat untuk jiran yang ditanggung tunai, atau rakan baru-baru ini mempunyai bayi, tinju beberapa makanan anda untuk dibawa kepada orang yang memerlukan dapat membantu mengajar anak-anak tentang perkongsian dan tanpa mementingkan diri sendiri. Cuma bersemuka untuk memastikan rakan itu tidak menghabiskan percutian di tempat lain.

Sukarelawan sebagai keluarga memberi anda peluang untuk memberi tumpuan kepada orang lain. Apabila anda duduk untuk makan malam pada petang itu, anda akan mempunyai rasa terima kasih yang baru untuk perkara-perkara yang benar-benar penting, seperti rumah yang hangat, makanan di atas meja, dan keluarga anda.

3. Buat Jar Bersyukur

Sekiranya anda mempunyai beberapa minggu untuk persiapan Thanksgiving, cubalah memulakan "balang bersyukur" di tempat yang terkenal di rumah anda. Tinggalkan setumpuk melekit dan pen di sebalik balang, dan mintalah keluarga anda menyumbangkan nota ke balang setiap kali mereka merasa bersyukur.

Sama ada bersyukur untuk latihan bola sepak atau terima kasih kepada ahli keluarga untuk membantu tugas-tugas, hanya mengambil masa beberapa minit untuk mencatat nota dan meletakkannya di balang. Kemudian, pada majlis makan malam Thanksgiving, anda boleh mengambil setiap nota dan membacanya dengan kuat.

4. Daftar untuk Trot Turki

Biasanya, selepas makan malam Thanksgiving, saya mahu dua perkara: pai dan tidur siang. Tetapi jika keluarga anda lebih aktif dan ingin menghabiskan lebih banyak masa bersama-sama, pertimbangkan untuk mendaftarkan "trotoar kalkun" atau perlumbaan 5K lain.

Anda boleh mencari senarai Hari Kesyukuran dan tema bertema Kesyukuran pada Running di tapak Amerika Syarikat. Pilih salah satu yang berfungsi dengan jadual percutian keluarga anda dan menghabiskan masa selepas makan malam bekerja dari kalori tambahan dari kentang manis, bukannya menjadi kentang sofa sendiri.

5. Tulis Surat Hero

Pakar keluarga dan pakar remaja Deborah Gilboa mencadangkan supaya anak anda memberi tumpuan kepada wira mereka untuk Kesyukuran: "Tanyakan kepada anak anda siapa wira dia," katanya. "Kemudian, minta dia memilih salah satu dan menulis surat. [Ia] boleh menjadi nenek, pastor, guru, saudara, atau bintang rock. Bercakap tentang apa yang seseorang lakukan (bukan sekadar) yang membuatkan dia seorang pahlawan. " Pastikan anda menghantar surat itu apabila anda selesai.

Ini adalah latihan yang membolehkan anda berkomunikasi dengan anak anda dan bercakap tentang sifat kepribadian yang mengagumkan dan matlamat hidup, membantu merangsang perbualan dan menyambungkan percutian. Ia juga memberi subjek huruf angkat, terutama jika ia adalah kawan atau ahli keluarga.

6. Tonton Filem

Tradisi Kesyukuran kegemaran keluarga saya telah berlaku sejak berusia tujuh tahun saya adalah seorang anak kecil. Selepas kita makan, kita memukul filem keluarga terkini di teater. Biasanya filem yang disasarkan kepada keluarga yang dikeluarkan pada atau sekitar percutian, dan keluarga kecil saya suka menendang dan makan beberapa popcorn sebelum hari cuti sibuk.

Satu kata kepada orang yang bijak, walaupun: Saya dapati bahawa filem keluarga boleh menjadi sangat ramai di sekitar hari cuti. Daripada menuju ke teater awal untuk merebut tempat duduk yang baik, saya membeli tiket filem untuk teater yang menawarkan pembelian dalam talian dan tempat duduk yang disediakan. Saya memilih tempat duduk yang saya mahu semasa proses checkout, dan kemudian saya tidak perlu bimbang tentang meninggalkan makan malam awal untuk berdiri sejajar. Pada masa ini, sesetengah teater AMC dan Cinemark menawarkan tempat duduk yang disediakan, jadi panggil ke teater tempatan anda untuk melihat sama ada kemungkinan untuk memilih tempat duduk anda lebih awal. Dengan cara itu, tradisi anda akan menjadi kurang tertekan.

7. Bersyukurlah untuk Keluarga

Melangkah ke meja untuk bercakap tentang apa yang setiap orang bersyukur adalah tradisi yang sama - dan yang baik. Tetapi anda boleh meletakkan corak pada tradisi dengan meminta keluarga anda untuk sebaliknya bergiliran di sekitar meja dan mengatakan sesuatu yang baik kepada setiap ahli keluarga. Mulailah dengan Uncle Bill, dan kemudian minta setiap orang di meja apa yang mereka suka tentang dia. Kemudian, berpindah ke orang seterusnya. Dengan cara itu, setiap ahli keluarga mendapat tumpuan dan mempunyai peluang untuk mengembalikannya.

Firman Akhir

Kesyukuran sememangnya merupakan salah satu cuti kegemaran saya tahun ini - tetapi ia juga boleh dipenuhi dengan perkara-perkara yang mengambil tumpuan jauh dari rasa terima kasih, seperti jualan, persaingan saudara, dan tekanan. Buat tahun ini sedikit lebih istimewa dengan menambahkan tradisi baru kepada campuran. Apa-apa aktiviti yang membawa keluarga anda lebih dekat akan meningkatkan perayaan anda dan menetapkan nada untuk musim cuti.

Apa tradisi Kesyukuran kegemaran keluarga anda?